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血糖値は食べる順番が重要？GI値と眠気・肥満の関係を押さえて健康的な食習慣を！
食後に猛烈な睡魔に襲われたり、しっかりとご飯を食べたのに、なんとなく身体がダルくなったりすること…
- 血糖値
- 食事
作成日：2020/09/21
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