この記事では、京都周辺でパーソナルジムを探している方に向けて、おすすめのパーソナルジム30選を厳選してまとめました。
パーソナルジムに通うなら、しっかりと比較検討したうえで自分にぴったりなジムに通いたいですよね。
「どのパーソナルジムを選べば良いのかわからない…」
「京都周辺で安くて評判の良いパーソナルジムは？」
「女性におすすめのジムはある？」
など悩んでいる方は、ぜひ今回の記事でご紹介するパーソナルジムの中からご自身の目的に合ったジムを選んでみてください。
京都で自分にあったパーソナルジムの選び方
パーソナルジムの種類は大きく分けると3タイプ
京都のエリアには数多くのパーソナルジムがあり、どこを選ぶべきか迷う方も多いでしょう。パーソナルトレーニングジムには、大きく分けると以下の3つのタイプがあります。
- 「短期集中型」：短期間で集中的にダイエットやボディメイクに取り組むタイプ
- 「月額・回数券型」：月額や回数券で、長期的に継続し、少しずつ効果を出していくタイプ
- 「都度払い型」：都度払いで、自分の利用しやすいタイミングで通い、少しずつ効果を出していくタイプ
短期集中型パーソナルジムでは、「結果」を出すための手厚いサポートを受けることができます。食事指導などのダイエット成功に向けた手厚いサポート体制が充実しているのが特徴です。
月額制・回数券型のジムでは、忙しい人でも無理なく続けやすい特徴があります。ダイエットの期間が決まっていないなど強制力が弱いため、モチベーションが続かないこともあるので注意が必要です。
パーソナルジム経験者が探すときに重視したポイント
| パーソナルジムの選び方アンケート概要 | |
|---|---|
| 調査対象 | パーソナルジムの利用経験がある10代〜50代の男女100名 |
| アンケート方法 | クラウドワークス・街頭調査 |
「パーソナルジム選びの際に何を重視するか」というアンケートを行った結果、「通いやすさ」「口コミ・評判」「料金の安さ」の3点を事前に確認している人が多いということが分かりました。
パーソナルジムに1ヶ月に数回通うからこそ、通いやすいさは大切なポイントです。特に仕事終わりなどに通うことを検討している方は、朝や夜に通うことが可能かどうか、自分が通いたい時間帯で営業しているかどうかを確認したほうが良いでしょう。
京都のパーソナルジム30選【比較表】
京都でおすすめのパーソナルジム30社をピックアップし、料金比較してみました。
PICK UP京都で探している人におすすめの店舗
烏丸駅より徒歩4分
- 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム
- 「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで作成
- 医学的見地に基づいた個別食事指導で毎日の食事を徹底サポート
PICK UP京都で探している人におすすめの店舗
京都河原町駅より徒歩2分
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
PICK UP京都で探している人におすすめの店舗
烏丸御池駅より徒歩3分
- 大手パーソナルジムで全国トップの成績を出したトレーナー
- 日本でまだ数名しかいない呼吸を使ったストレッチ資格者が在籍
- 睡眠アッププログラムで、ダイエットやビジネスのパフォーマンスアップ
| 店舗名 | 画像 | 入会金 | コース料金 | 体験等 | おすすめポイント | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 RACINE(ラシーヌ) 四条烏丸 |
 |
0円~38,500円(※コースに応じて変動) | スタンダードコース 8回コース：148,500円 20回コース：294,250円 32回コース：440,000円 ※条件に該当のお客様は上記料金より最大25％OFF 月２回通い放題プラン：39,050円 生活習慣改善30日プログラム：68,750円 |
無料カウンセリング | 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム | 公式サイト 詳細 |
2 24/7Workout 京都河原町店 |
 |
41,800円 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
無料 | 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
3 西村ボディメイキングスタジオ |
 |
30,000円 | 【ダイエットコース】 16回：237,600円 24回：349,272円 32回：451,440円 48回：641,520円 |
体験無料 | 大手パーソナルジムで全国トップの成績を出したトレーナー | 公式サイト 詳細 |
| 4. BEYOND 京都四条店 | |
無料 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
無料 | BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く | 公式サイト 詳細 |
| 5. リボーンマイセルフ京都駅店 |  |
22,000円(税込) | 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 |
無料 | 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性 | 公式サイト 詳細 |
| 6. エクササイズコーチ四条烏丸店 |  |
19,800円 | 4回：17,600円 6回：25,080円 8回：31,680円 |
無料 | 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム | 公式サイト 詳細 |
京都でどこのパーソナルジムが良いか分からないという方は、下記より目的別にパーソナルジムを探してみると良いでしょう。
京都で特におすすめのパーソナルジム
各パーソナルジムの特徴やおすすめポイントについて、以下で詳しく紹介していきます。
| No. | 店舗名 | アクセス |
|---|---|---|
| 1 | RACINE(ラシーヌ) 四条烏丸 | 烏丸駅より徒歩4分 |
| 2 | 24/7Workout 京都河原町店 | 京都河原町駅より徒歩2分 |
| 3 | 西村ボディメイキングスタジオ | 烏丸御池駅より徒歩3分 |
| 4 | BEYOND 京都四条店 | 烏丸駅より徒歩2分 |
| 5 | リボーンマイセルフ京都駅店 | 京都駅より徒歩2分 |
| 6 | エクササイズコーチ四条烏丸店 | 烏丸駅より徒歩2分 |
| 7 | チキンジム 京都店 | 京都河原町駅より徒歩3分 |
| 8 | ライザップ(RIZAP) 京都四条店 | 京都河原町駅より徒歩1分 |
| 9 | UNDEUX SUPERBODY 京都店 | 烏丸駅より徒歩1分 |
| 10 | Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店 | 茶山・京都芸術大学駅より徒歩8分 |
| 11 | ファディー京都北山店 | 北山駅より徒歩1分 |
| 12 | KARADA BESTA 京都河原町店 | 京都河原町駅より徒歩3分 |
| 13 | ファーストクラストレーナーズ京都駅前店 | 京都駅より徒歩2分 |
| 14 | Dr.stretch イオンモールKYOTO店 | 東寺駅より徒歩8分 |
| 15 | CLOUD GYM（クラウドジム） | オンライン（自宅） |
RACINE(ラシーヌ) 四条烏丸【寄り添いサポートが充実】
4.9点（52件）
「RACINE(ラシーヌ)四条烏丸」は、京都四条烏丸は、阪急京都線／烏丸駅から3分または、地下鉄烏丸線／四条駅から徒歩約3分の場所にあるパーソナルジムです。
一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジムです。見た目だけではなく、身心における「悩みの根源」に寄り添い、身心ともに健康で美しくなる身体へ導いてもらうことができます。
「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで提案してくれるため、ストレスフリーで理想の身体を目指すことが可能です。
| 入会金 | 0円~38,500円(※コースに応じて変動) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタンダードコース 8回コース：148,500円 20回コース：294,250円 32回コース：440,000円 ※条件に該当のお客様は上記料金より最大25％OFF 月２回通い放題プラン：39,050円 生活習慣改善30日プログラム：68,750円 |
| 体験等 | 無料カウンセリング |
キャンペーン期間：期間未定
《期間限定！体験トレーニング無料キャンペーン実施中》
通常価格5,500円→無料
- 一生付き合う身体を「根源(RACINE)」からメイクする根源型パーソナルトレーニングジム
- 「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで目的に沿ったプランをオーダーメイドで作成
- 医学的見地に基づいた個別食事指導で毎日の食事を徹底サポート
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町２３３ガーデンビル4F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩4分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
iruy I
評価 5
2023/08/23
常にぽっちゃりした人生を送ってきたのですが節目の年齢を迎えるにあたって本格的にダイエットを頑張ってみようと思ってお世話になりました。 食事の摂り方もトレーニングも自分のできる範囲の中で指導していただけたのでプレッシャーやストレスなく続けることができました。結果もちゃんと出て、今ま...
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茶園彩夏
評価 5
2023/09/29
約半年で、5キロ痩せれました！ 食事制限込みでしたが、トレーナーさんと共に頑張れました。最初は運動習慣をつけることが目的でしたが、途中で減量を目指したように、その時々で運動の質と量が変更できたのはパーソナルジムならではでとても良かったです！
hideya umehara
評価 5
2023/04/25
コロナ前に82kgから11kg落としたにも関わらず、それ以上のリバウンドをしてしまったので、こちらでお世話になりました。 以前のパーソナルジムより疲労感があまりなく、本当に落ちるのかと不安になった部分も正直ありました。ですが黒田トレーナーの「15kg落としますから！」を信じて3ヶ...
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moOi
評価 5
2020/12/05
運動不足とアルコール太りに悩んでいました。生活習慣を見直したいけれど、食べないダイエットはしたく無いので、こちらに決めました。トレーナーさんは悩みに親身になってくれます。禁酒を勧められるかと思いきや、違いました‼️飲む場合はこういうものを飲みましょう、など細かくアドバイスをしてく...
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mo arkw
評価 5
2023/03/05
結婚を機に通い始めました。細くなりたいなぁと思いつつも特にダイエットに取り組んでこなかった人生だったので、食事の摂り方、筋トレのやり方など基礎から教えていただきました。控えるべき食べ物ももちろんありますが、HPに記載の通り基本的にはきちんと食べながら進めていく内容でしたので、特段...
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24/7Workout 京都河原町店【入会者9万人突破/全国85店舗】
4.3点（40件）
「24/7Workout 京都河原町店」は、京都河原町駅より徒歩2分にあるライザップに次ぐ業界大手のパーソナルトレーニングジムで、店舗数は全国に85店舗※1以上展開、入会者数は9万人※2を突破している実力派パーソナルジムです。
※1：2023年3月現在 ※2：2022年1月末時点でのセッション1回以上受けた方の累計入会数。途中解約・全額返金者も含む
24/7Workoutでは、完全個室でのマンツーマントレーニングと3食しっかり食べるダイエットでリバウンドしにくい身体を目指せるのが特徴です。トレーニング期間中は毎日食事アドバイスを受けられるので、卒業後も理想の体を自分自身で維持するために必要なボディメイクの知識を身につけ、リバウンドに無縁なボディメイクのプロになることが可能です。
パーソナルトレーナーは、全国から3.13%※3の採用率で選ばれており、指導力とコミュニケーション力の優れたトレーナーが揃っています。オリジナルのダイエットメソッドに基づいて、一人ひとりの生活習慣や運動適性などに合ったトレーニングメニューや食事を提案してくれます。
※3：2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合
| 入会金 | 41,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【総額（入会金含む）】 1ヶ月全8回：149,600円 2ヶ月全16回：257,400円 3ヶ月全24回：344,300円 4ヶ月全32回：389,400円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
参照： 24/7Workout 公式HP
キャンペーン期間：2024年5月31日まで
≪10万人突破！ありがとうキャンペーン≫
特典1：無料パーソナルトレーニング体験（1回プラン30分6,435円→無料）
特典2：入会金41,800円→無料(※1)
特典3：50人の1人のチャンス！最大10万円キャッシュバック(※2)
さらに・・・
≪新・豪華 4大入会特典！≫
合計16,000円以上相当オトク！
特典1：プロテイン8回分プレゼント！（4,320円相当！）
特典2：24/7OnlineFitnessが2ヶ月無料！（8,756円相当！）
特典3：ストレッチチケット1枚プレゼント！（2,500円相当！
特典4：水素水飲み放題！（1,100円/月相当！）
※1：2ヶ月コースに通われた場合の価格です。キャンペーン期間 4月8日~5月31日にお申し込みいただき、6月30日までに新規ご契約いただいた場合にのみ適応されます。
※2：広告上キャッシュバック最大10万円はクイックコース4ヶ月32回へのお申込の例になります。
- 3食しっかり食べてリバウンドしにくい理想的な身体を作ることをコンセプトとしたパーソナルジム
- 最短2ヶ月で結果が出すことができるようなプログラムと質の高いトレーナーが在籍している
- 業界大手の同サービスを提供する他社パーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- 他のジムに比べて入会金が高め（※3ヶ月コースで半額、4ヶ月コースで無料）
- 時間帯や希望日によっては担当するトレーナーが違う可能性もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区河原町通蛸薬師下る塩屋町３２７三條サクラヤビル7F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
板権左公彦
評価 3
2023/12/16
入口がわかりにくかった。トレーナーの方は親切丁寧に話をしてくれたので安心した。清掃状況もよかった。
おおつー
評価 5
2023/02/18
何人かのトレーナーさんに担当していただきましたが、トレーニング中も食事報告も親身に対応してくださる方が多かったです。 真剣に取り組んだら2ヶ月過ぎたあたりから体重はみるみる落ちました。 最近環境が変わりまた体重増加しましたが、私の目標の体型と環境をヒアリングしてからできそうなダイ...
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syupi
評価 5
2022/10/30
レッスンはその生徒さんの運動経験や体調に合わせてやってくださるので、安心して通えます。レッスンはきつくても、トレーナーさんの励ましとお褒めの言葉で乗り越えられます(笑)(やりきった後は達成感でいっぱいです) スクワットなどの運動メニューを1つ1つ丁寧に教えてくださるので、きれいな...
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!!
評価 5
2022/05/30
人見知りもあってずっと同じトレーナーの方にお願いしていました。 ここでのトレーニング以外での自分の努力不足で、体重はなかなか落ちなかったですが、体を動かして筋力がついてるなぁと思ったり、ベンチプレスで徐々に重い重りを上げられるようになったり、スクワットが全然しんどくなくなったりと...
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西村ボディメイキングスタジオ【経営者、芸能人がお忍びで通うジム】
4.8点（18件）
西村ボディメイキングスタジオは、京都市中京区に位置し、地下鉄烏丸線・東西線の烏丸御池駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。西村ボディメイキングスタジオは雑誌やメディアにも出演し、一気に全国区となったパーソナルジムです。厳しくないのに結果が出る「BJ西村メソッド」を採用しており、3,000人以上のカウンセリング経験を持つトレーナーが、体の根本改善をサポートし、トレーニング、ストレッチ、食事指導を組み合わせて、お客様だけのオリジナルメニューを提案します。お客様の事例として、ジムに通い、体の調子が良くなることで業績アップしたお客様や、ジムのコミュニティ内で世界的偉人と繋がり、ビジネスが拡大したお客様、7年痛めていた膝が動くようになりゴルフに復帰したお客様がいらっしゃいます。
西村ボディメイキングスタジオでは、日本でまだ数名しかいない呼吸を使ったストレッチ資格者が在籍しており、世界で活躍する管理栄養士と開発した睡眠アッププログラムで、ダイエットやビジネスのパフォーマンスアップを目指すことができます。オリンピック選手やプロ野球選手の指導実績、最大手ジムで最も高い評価を受け、現在はドバイに進出中のトレーナーがオーナーとして運営しており、ダイエットを目指す方からプロのスポーツ選手まで幅広くサポートしています。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットコース】 16回：237,600円 24回：349,272円 32回：451,440円 48回：641,520円 |
| 体験等 | 体験無料 |
- 大手パーソナルジムで全国トップの成績を出したトレーナー
- 日本でまだ数名しかいない呼吸を使ったストレッチ資格者が在籍
- 睡眠アッププログラムで、ダイエットやビジネスのパフォーマンスアップ
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区綿屋町５２８烏丸エルビル1101 |
| 最寄駅 | 烏丸御池駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～18:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
chii
評価 5
2023/10/07
体重増加や体調不良が気になりつつも、全てをコロナのせいにして「仕方がない」と諦めていました。そんな時に一緒に旅行に行った友達が、生き生きハツラツとしていたので、思わずその秘訣を聞いてみました。そこで、教えて貰ったのがこのトレーニングジムです。その都度、目的に合ったトレーニング内容...
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甲斐嵩規
評価 5
2023/10/17
肩こりの原因は股関節にある。 こちらのトレーナーさん、私の座り方である程度の私の悩みを言い当てられたことに驚きました。 私の悩みは肩こり（肩甲骨あたり）だったのですが、それは股関節が硬い事からきてますと、この日は股関節を中心のプログラムでした。 数十分のトレーニング後に、確実に変...
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こめつぶ
評価 5
2023/10/10
知人の紹介で行ったんですが、 烏丸御池駅からすぐのビルの最上階にあり、 駅から近くて驚きました！ カウンセリングがとても丁寧でしっかり時間をかけて行ってくださり、自分の体の不調や日頃の悩みごと、仕事柄困っている体の悩みごとをきいてもらいました！ カウンセリングを踏まえて、どの目標...
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oike
評価 5
2023/09/18
仕事柄会食が多いのが悩みなのですが、より仕事に専念出来る健康づくりのために申し込みをさせてもらいました。 痩せる事が目的なら他のジムでも体感できるのかもしれませんが、トレーニングの先にある健康・体作りを意識した運動や食事を指導してもらえるので、これが本来のパーソナルなのかもしれま...
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近藤哲也
評価 5
2023/10/24
年齢を重ね、自分の身体に投資しています。長く通っていますが、筋肉や身体の仕組みを熟知されていて、痛みの出る根本的な原因の解消を指導してもらっています。また筋肉を鍛え全体のバランスを整える運動も続けています。納得しながらの指導、重い負荷をかけるだけの運動ではなく真のパーソナルジムと...
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BEYOND 京都四条店【BEST GYM AWARD受賞】
5点（109件）
「BEYOND 京都四条店」は、烏丸駅より徒歩2分にあるパーソナルジムで、痩せるのはもちろんのこと、痩せたその先にある”カッコイイ、美しい体”を実現するパーソナルジムです。全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍しているので、筋肉を大きくするトレーニングから引き締まった身体をつくるトレーニングまで、なりたい身体に合わせた実践的なアドバイスを受けることが可能です。
BEYONDに通っている方の口コミでは、「洗練されたおしゃれな内装で、モチベーションが上がった」といったジムの内装に関しての高評価がとても多いです。ミネラルウォーター・ウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワールーム・ロッカー・アメニティの設備が充実しているため、気軽に通いやすく、トレーニングに集中できます。ライフプランニングコースはもちろん、回数券もあるため仕事が忙しい方でも通いやすいのが特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【回数券/食事指導なし】 10回：96,800円(税込) 20回：176,000円(税込) 30回：247,500円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
参照： BEYOND 公式HP
キャンペーン期間：期間未定
《体験トレーニング初回限定無料！》
今だけ通常11,000円の体験トレーニングが初回限定で無料！
- BEST GYM AWARD受賞！選びすぐりのトレーナーが、痩せるのはもちろん「美しい体」まで導く
- 全店舗に⼤会受賞トレーナーが多数在籍
- 無理な食事制限はなし！生活習慣を見直せるからリバウンドもしにくい
- 人気ジムのため、店舗によっては少し予約が取りにくい
- 靴の貸し出しは行なっていないため、自分で持ち運びする必要がある
- トレーナーを指名することができない
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区元悪王子町４６−４やさか長砂ビル2F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:10:00～22:00 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:10:00～22:00 |
| 定休日 | - |
山本兼聡
評価 5
2023/08/30
トレーニング初心者でしたが、BEYOND京都四条店さんにお任せして、1人でジムに通えるようになりました！ 京都市内でパーソナルジムを探していましたが、どこにすれば全くわからず迷っていました。体験にたくさん行った中で、BEYOND京都四条店さんはただトレーニングをがむしゃらにする...
続きをみる...
gyom
評価 5
2023/08/21
BEYOND京都四条店様、そして担当の日吉さんはじめとしたスタッフの皆様、いつもお世話になってます！！ まず通うことになったキッカケは 筋トレに何度かチャレンジしたけど続かない、そもそもトレーニングのやり方が全くわからない、細マッチョになりたい、シンプルにモテたい(笑)… ...
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G K
評価 5
2023/08/30
烏丸近辺で迷っている方はBEYOND 京都四条店が間違いなくおすすめです！ 四条烏丸でパーソナルジムをたくさん比較しましたが、どこもカウンセリングで食事制限・糖質制限をしないといけないと説明されました。 BEYOND 京都四条店さんは、京都でほぼ唯一の、長く続けられる「脂質調整...
続きをみる...
関口理留
評価 5
2023/06/13
ボディメイクのための最適なパーソナルジム ボディメイクを目指してBEYOND京都四条店を選びました。ここはパーソナルジムとして非常に高い評価を受けており、その理由がすぐにわかりました。 まず、トレーニングのプロがあなたの悩みを解決します。私の場合、ボディメイクのための適切なト...
続きをみる...
Keita Imai
評価 5
2023/07/03
昨年の夏頃から1年ほど、こちらのBEYOND 京都四条店でお世話になっています。 30歳を過ぎてから、「少しずつ身体がオジサンになっていく、止めたい、ジム行きたい、でも運動したことない、マシンの使い方分からん」という状態でほったらかしていました。 それが昨年夏に恋人の一言で、「パ...
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リボーンマイセルフ京都駅店【完全女性専用ジム】
4.8点（22件）
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、 という思いを実現するためだけに作られた女性専用パーソナルトレーニングジムです。広々としたトレーニングルームは、開放的で清潔感が感じられます。女性が痩せやすいトレーニングと食事の独自メソッドがあり、遺伝子検査によってお客様の体質を把握したうえで指導を行い、「どんな女性でも痩せられる」ことを強みにしています。
在籍するパーソナルトレーナーは全員女性。女性ならではの悩みを理解してくれるので、デリケートなことも相談しやすいです。産後や更年期など、お悩みに合ったオーダーメイドのプログラムでダイエットをサポートしてくれます。
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【ダイエットプラン】 2ヶ月16回：184,800～220,000円 3ヶ月24回：250,800～303,600円 【チケットプラン】 8回：74,800～105,600円 16回：140,800～202,400円 24回：198,800～290,400円 ※表示価格は全て税込です。 ※コース価格は回数及び店舗によって変動します。詳しくは公式ホームページをご確認ください。 |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！キャンペーン≫
今なら入会金22,000円→無料(※)
※エリアによって価格が異なりますので、詳細は店舗ページをご確認ください。
※一部キャンペーンを実施していない店舗もございます。
- 完全女性専用の空間！パーソナルトレーナーも全員女性
- モデルのような細く直線的な身体を作ることができる
- 色々なダイエットをしてきてどれも成功しない方でも遺伝子検査で自分の体質に合わせたダイエットを調べることができる
- 効果を出すためにきちんと負荷をかけるので、トレーニングがきついとの口コミもある
- トレーナーの指名をすることができない
- 靴下はレンタルできないので持参する必要あり（※裸足でトレーニングOK）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町５４７−３明石屋ビル6階 |
| 最寄駅 | 京都駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
neko kuro
評価 5
2023/04/12
ダイエットをしなきゃ！でも自分では何から始めたらいいのか…という気持ちで、こちらにお世話になることに決めました。 明るく親しみやすいトレーナーさんのもと、運動の苦手な自分でも楽しく通ってます！ ダイエットそのものは大変ですが、これからも自分の目標に向けて頑張ろうと思える場所です。
はる
評価 5
2023/04/22
正しい筋肉を使ったトレーニングができているなと感じています。女性同士なので気を使うこともないですし、しっかりフォームも正して頂けるので、自力で筋トレをしてダイエットをしていた時はむしろ正しい筋トレができておらずあまり意味がなかったかもと思うくらいです。通い始めて本当に良かったと思...
続きをみる...
木下緑
評価 5
2023/05/05
もともと運動は苦手でしたが、自分に合ったメニューを色々紹介して下さるので楽しく続けられています！スタッフさんの人柄が良いのでとても毎回レッスンが楽しみです。
sasa
評価 5
2022/06/19
もうすぐ2ヶ月ですがサボらずに楽しく通わせてもらっています。 トレーナーさんが明るく励ましてくれるので初心者にはハードルが低く有り難いです。 子供のお迎えなどで時間がないときも内容を工夫して下さり理解があるので主婦にも通いやすくかんじます。 個室で着替え、シャワーが清潔感があり好...
続きをみる...
Ri
評価 5
2022/06/23
いつもお世話になってます。 女性専用であることと着替えとかタオルとか持参せずにできるところがいいなと思います。パーソナルでトレーナーさんも女性なので相談もしやすいです。
エクササイズコーチ四条烏丸店【AIマシン使用ジム】
4.7点（81件）
エクササイズコーチは、アメリカで急成長中のパーソナルジムで「AIマシン主導」×「1回たった20分のトレーニング」で超効率的にエクササイズを行う事が出来るパーソナルジムです。毎回マシンが筋力や可動域などを測定して適正な重量設定を行って、トレーニング方法を生成してくれるため効率良く鍛えられます。
「エクササイズコーチ四条烏丸店」は、烏丸駅より徒歩2分にあり、内装はオレンジ色をベースに統一されており、お洒落な空間にモチベーションも上がります。「月4回9,900円(税込)〜」と料金がリーズナブルでありながら本場のアメリカで研修を受けた専属のコーチもいるので、運動初心者の方も通いやすいです。
| 入会金 | 19,800円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【Partner コース（コーチ1名に対してお客様2名でトレーニング）】 デイプラン（月4回）：9,900円 デイプラン（月6回）：14,850円 デイプラン（月8回）：19,800円 スタンダード（月4回）：13,200円 スタンダード（月6回）：19,800円 スタンダード（月8回）：26,400円 【Individualコース（コーチと1対1でトレーニング）】 平日デイプラン（月4回）：14,960円 平日デイプラン（月6回）：21,120円 平日デイプラン（月8回）：26,400円 スタンダード（月4回）：17,600円 スタンダード（月6回）：25,080円 スタンダード（月8回）：31,680円 ※デイプランは12時〜17時限定となります。 ※各店舗で金額が異なる場合がございます。 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・ミネラルウォーター |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
≪春の新生活 ダイエット応援！！トライアルキャンペーン≫
特典1：今なら入会金19,800円→無料(※)
特典2：初月会費どのコースでも2,980円！プラン変更も毎月可能！
※翌月まで在籍が必要となります。一部実施していない店舗もございますので、詳しくは店舗詳細ページをご確認ください。
- 業界平均1/4程度！月会費9,900円〜通える圧倒的な低価格を実現したパーソナルジム
- AIマシン主導で1回たった20分のトレーニングで超効率的にエクササイズを行う事が出来る
- ウェア・シューズ・靴下が無料でレンタルできるから、手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間が20分のため短いと感じる方もいる
- 余ったトレーニング回数を翌月に繰り越せない
- 時間帯によっては予約が取りにくい店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区月鉾町３９−１四条烏丸大西ビル4階 |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:9:00～20:00 |
| 定休日 | - |
こーへー
評価 5
2023/07/20
結婚式のためにダイエット目的で半年以上前から通い始めました。 体重－3kg、体脂肪－4%と短時間のトレーニングとは思えないほど効果が出ています。 数字よりも筋肉がついてきたり腹筋が出てきたことが何より嬉しいです。 食事についてもトレーナーさんから適切なアドバイスをしてもらえるので...
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kay**
評価 5
2023/07/26
コロナ太りと産後太り解消のために通い始めました。子どもがいる身には、手ぶらで気軽に通える、短時間でトレーニングができる点がありがたいです。通い始めて1年、食事制限はさほどせず、緩く続けていますが、コロナ前の体重に戻り、筋肉量も増えてボディラインも変わってきた実感があります。たぶん...
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a kw
評価 5
2023/08/08
ここに来てから体重を落とすことに成功しました！それだけじゃなくて自分の体に対する考え方が変わり、ストレスなくダイエットすることができています。食生活についても細かいアドバイスがいただけるのでめちゃくちゃ助かっています。筋トレを始めたとする運動の楽しさも知れたのでここを選んで良かっ...
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Rie Murakami
評価 5
2023/05/16
通い始めて約1年で7kg減量しました。(外食していたので、ストイックに出来る方はもっと痩せると思います。) ジム初心者でしたが、トレーナーの皆さんは、とても優しく、気さくな方ばかりで安心して通うことが出来ています。 webページに日々の食事をアップロードして、トレーニングの際に、...
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じゅたか
評価 5
2023/07/20
コーチの方も皆さん親切です。ダイエットの知識も豊富で、アドバイス頂き、助かります。今までは、なかなかジム通いも続けられませんでしたが、1年以上続けられています！
チキンジム 京都店【脱ストイック専門】
5点（2件）
「チキンジム 京都店」は、京都河原町駅より徒歩3分にある「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムです。トレーニング初心者の男女からに支持率が高く、厳しい食事制限や自分に合わないハードなトレーニングなどを行わないことが特徴です。
トレーニングは30分・60分・90分の3コースに分かれており、科学的データに基づいた正確なボディチェックを実施して、ボディメイクのプロがお客様のお悩みに合わせてあなたを理想のスタイルに導いてくれます。
また、朝早くから夜遅くまで営業しているため、仕事前後でも通いやすく、出勤前後でトレーニングをすることができます。必要なウェアなども無料レンタルがあるため、手ぶらで通うことができることが人気です。毎回のトレーニング後にオリジナルプロテインが1杯無料で飲めることも嬉しいポイントです。
| 入会金 | 35,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【食事指導なし】 16回（30分）：140,200円 【食事指導付き】 16回（60分）：239,000円 |
| サービス・施設 | レンタルウェア・レンタルシューズ・靴下・タオル・プロテイン・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能 |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：期間未定
≪春満開！チキンジム4周年大感謝キャンペーン≫
特典1：入会金35,000円→0円！
特典2：amazonギフト30,000円分プレゼント！※1
特典3：体脂肪−1㎏で10,000円キャッシュバック！※2
※1・・・スタンダードプラン32回、48回、プライムプランをご契約の方
※2・・・上限1kg スタンダードプラン、プライムプランをご契約の方
- 「変われる」「続けられる」を重視したパーソナルジムで初心者におすすめ！
- トレーニングウェア・シューズ・タオルがレンタル無料！水・プロテインも無料で提供しているため手ぶらで通える
- 1回のトレーニング時間は30分からだから、忙しくて時間がない方も通いやすい
- HPでの料金が分かりにくいとの口コミが多い
- 利用する店舗によっては予約が取れにくい
- 個室ではない店舗もある
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区奈良屋町２９９−１ファーストコート河原町5F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
かたつむり
評価 5
2023/07/27
ジムに来るどころか運動自体もろくにしてこなかったのですが、どのスタッフさんも些細なことでも褒めてくれて楽しくトレーニングできてます。次来るのが楽しみです。
Tかわず（胃の中の）
評価 5
2023/07/12
オープンしたばっかりでシャワーや更衣室も付いてて、設備もとても綺麗で店員の方も気さくでとても良かったです。
ライザップ(RIZAP) 京都四条店【挫折させない万全のフォロー対策】
3.3点（10件）
「ライザップ(RIZAP) 京都四条店」は、河原町駅より徒歩1分、烏丸駅より徒歩2分にある会員数が18万人を突破した業界1位の利用者数を誇るパーソナルジムです。(※) 採用率約3％の高い壁を突破し、192時間の厳しい研修を受けたトレーナーが、ダイエッターの気持ちに寄り添いながらお客様専用プログラムを作り上げます。一人一人の体や体質によって適切な糖質制限のやり方を考え、最も効果的と考えられる方法で、ムダなく効率的に「結果にコミット」してくれます。
料金は他社パーソナルジムと比較すると高めではあるものの、他社にないトレーニング指導で、時間とお金を無駄にすることなく本気＆短期間で無理なくダイエットを成功させたい方におすすめです！
RIZAPが選ばれるのはここがポイント！
・18万人の会員データから統計的に「無理なく痩せる方法」をご提案！
・累計会員18万人の実績をデータ化、分析。統計的、科学的根拠に基づいてあなたの目標を健康的に導くオリジナルプログラムをご提供しています。
・お客様専任のチーム制でトレーナー、医師、管理栄養士が必ずバックアップします！
・月々9,900円から通う事も可能なので、まずは無料カウンセリングで体組成診断とシミュレーションを確認！
さらに、会員になるとRIZAPが作ったコンビニジム「chocoZAP」も無料で通い放題のため、24時間365日トレーニングし放題で、セルフエステ・脱毛も無料。本やネットで見たやり方で続かなかった、瘦せなかった、リバウンドしてしまったという人は、30日以内であれば全額返金保証もあるので、一度無料カウンセリングに行くことをおすすめします。
※・・・2022年8月末時点の累計会員数となります。
| 入会金 | 55,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【全プラン食事指導付き】 16回：327,800円(税込) 24回：475,200円(税込) 32回：616,000円(税込) |
| サービス・施設 | レンタルウェア・靴下・タオル・ミネラルウォーター・シューズ預かり・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料(カウンセリング) |
- 会員18万人の統計データからあなたに合った「痩せるトレーニングメニュー」を提案
- 無料カウンセリングでは、細かな身体データ測定・血液検査の結果からあなたに合った痩せ方を指導
- トレーナー、管理栄養士、カウンセラーのチーム制でカラダもメンタルも丁寧にケア
- サービスが充実している分、他のパーソナルジムより値段が高い
- 人気の店舗やスタッフの少ない店舗だと予約が取りづらいこともある
- シューズは持参か保管してもらう場合は保管料（4,950円/月）が必要
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区立売東町四条通富小路西入立売東町14イシズミビル7F・8F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩1分（9 m） 烏丸駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
西村敦子
評価 5
2020/04/18
親切丁寧なアドバイスをいつもくださいます。 清潔にもすごく気を遣っていただき、安心して通えます。
市村由香
評価 4
2021/07/08
UNDEUX SUPERBODY 京都店【低糖質宅配食が20食分無料】
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）は、女性が本来持つ美しさを引き出してくれる女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。「ダイエット」や「ボディメイク」から、女性に特化した「美尻」や「産後ダイエット」まで、女性の様々な体の悩みに対応しています。
UNDEUX SUPERBODYの食事改善プログラムでは、闇雲な糖質・カロリー制限をするのではなく、痩せるために必要な『腸内環境を整える』ことからはじまります。 ご利用いただく会員の方へ、低糖質宅配食の20食分無料提供がされているのが特徴です。
ジムの内装は女性がダイエットやボディメイクを楽しみ、素敵なライフスタイルの一部になれることを願い、スタジオ設計されています。パウダールーム・シャワー・基礎化粧品完備されており、女性にとって居心地のよい空間になることが大切にされています。
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《2ヶ月集中コース》 16回：215,600円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き 《リーズナブルプラン》 24回：323,400円(税込) 糖質オフの宅配食20食付き |
| サービス・施設 | 女性専用・レンタルウェア・レンタルシューズ・タオル・ミネラルウォーター・シャワー有り・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
- 洗練された空間で女性のダイエットを叶える、 女性に安心、信頼できる女性専用パーソナルジム
- 低糖質宅配食の20食分無料サービス提供
- コース終了後のアフターメンテナンスコースの充実
- トレーニングエリアは半個室であり、トレーニングマシンがコンパクトに設置されている
- 個人に専属のトレーナーが付かず、店舗のトレーナー全員でダイエットやボディメイクをサポート
- 管理栄養士による食事管理は有料オプション（月額19,800円）
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区烏丸通四条上ル笋町６８２梅軒ビルB1F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店【女性専用24時間ジム】
4.8点（6件）
「Amazones（アマゾネス）京都一乗寺店」は、 茶山・京都芸術大学駅より徒歩8分に位置している女性専用24時間ジムで、トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型ジムです。ノーメイクでも気にせず通えて、女性ならではの身体のお悩みや育児・趣味のことなども気軽にご相談いただけます。「ウエスト周りをすっきりさせたい！」「二の腕を細くしたい！」など、お悩みに沿ったダイエットの秘訣も知識と経験を備えた女性トレーナーからサポートしてもらうことができます。
Amazonesでは、ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼントしています。「ジムでのトレーニングって何をどのくらいすれば良いの？」「マシンの使い方は？」など、ダイエットの知識やトレーニングマシンの使い方はもちろん、わからないことをしっかり解消し、効率良くゴールへ導きます。わかるから効率良く進み、成果も出て、トレーニングを楽しく続けられることができます。
また、プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわりが用意されているのが特徴です。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：22,000円 通い放題：44,000円 |
| 体験等 | 無料体験 |
キャンペーン期間：期間未定
【スタートダッシュキャンペーン】
①入会金・事務手数料・セキュリティ登録料：無料
②月会費2,200円永年割引（※毎月30名限定）
③初月の月会費0円
- トレーナーも全て女性のみのダイエット特化型女性専用24時間ジム
- ご入会いただくと、パーソナルトレーニング4回分を無料プレゼント
- プロテイン飲み放題や水素水の飲み放題、レンタルセット、セキュリティシステムなど、快適にご利用いただけるための嬉しいこだわり
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市左京区一乗寺地蔵本町６−１ |
| 最寄駅 | 茶山・京都芸術大学駅より徒歩8分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:24h営業 火曜日:24h営業 水曜日:24h営業 木曜日:24h営業 金曜日:24h営業 土曜日:24h営業 日曜日:24h営業 |
| 定休日 | - |
mayu ogawa
評価 5
2023/09/04
ジム初心者でしたが、トレーナーさんが優しく楽しく教えてくださり、初心者の私でも楽しく継続して通うことができてます。雰囲気もとても良く、女性専用なのも安心ポイントです。他のジムでは大学付近なのでマッチョな男性が多く少し躊躇っていたため、気軽に始められるAmazonesジムさんを見つ...
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光家由芽
評価 5
2023/10/24
通い始めて2ヶ月くらいですが、トレーナーさんに支えられて少しずつ筋トレ習慣が続けられています。これからも頑張りたいと思います！
フジイアキコ
評価 5
2023/06/16
女性専用ジム 若い方から年配の私でも しっかりトレーニング出来る。トレーナーさんも全員女性 安心して通っています。
山川香璃
評価 5
2023/10/05
女性専用24時間のジムでセキュリティ面もしっかりされていてスタッフさんも親切で安心して通えます。 館内も清潔で良かったです^ ^
Chihiro MORIMOTO
評価 5
2023/08/17
いつも楽しく通っています。 女性専用なので設備を汚す人もいないし、設備も不備があれば修理など迅速に対応してもらえます。 外からも見えにくくしてくださってるのも◎ 強いていうならシャワールームがないことだけが残念です。
ファディー京都北山店【女性専用AIパーソナルジム】
4.8点（90件）
「FURDI（ファディー）京都北山店」は、北山駅より徒歩1分に位置しており、全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジムです。女性専用フィットネスジム部門で、「女性からの支持率」「初心者でも安心」「コスパ推奨度」の3部門で第1位を受賞した実績もあり、無料体験参加者の86%の方が、「ジム未経験者」のため、初心者の方でも気軽に通うことができます。
トレーニングは、1人1人に合ったAIパーソナルプログラムで、「時短×結果重視」のタイパ抜群のトレーニングが体験できます。
利用料金は1年契約を前提とするプレミアム会員が月7,678円、気軽に通いたい方にオススメなスタンダード会員が月8,778円となっています。リーズナブルな価格なので無理な支払いに追われることもなく、長く続けやすいのもファディーの特徴です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プレミアム会員：7,678円 スタンダード会員：8,778円 U-18会員：5,478円 ※プレミアム会員は1年契約を前提とし会費が割引となるプラン |
| サービス・施設 | 女性専用 |
| 体験等 | 無料 |
- 全国に60店舗近くを展開する、ドイツ発の女性専用パーソナルトレーニングジム
- AI（人工知能）があなただけのプログラムを作り、運動初心者でも楽しんで運動できるようにリアルタイムでアドバイスしてくれる
- マシンの使い方やトレーニングメニューの組み合わせは、ジム専属トレーナーがサポート
- ウェア・シューズ・水分は持参する必要がある
- シャワールームが無い
- 無人の時間帯があり、トレーナーのマンツーマン指導を受けられない時間がある
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市左京区下鴨前萩町５−９ |
| 最寄駅 | 北山駅より徒歩1分（61 m） |
| 営業時間 | 月曜日:6:00～0:00 火曜日:6:00～0:00 水曜日:6:00～0:00 木曜日:6:00～0:00 金曜日:6:00～0:00 土曜日:6:00～0:00 日曜日:6:00～0:00 |
| 定休日 | - |
M N
評価 5
2023/12/07
健康診断でお医者様から運動するよう言われ、自宅近くのジムを探し入会しました。 女性専用のパーソナルジムなので、周りを気にせず自分のペースで運動できます。 ほかのジムと同じくらいの会費ですが、定期的にある面談でメニューの見直しや食生活などのアドバイスも受けられ、運動習慣がつくまで手...
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ベリー
評価 5
2023/12/21
運動は苦手で今までなるべく避けていましたが、今年健康診断でお医者様から運動をすすめられました。 年齢と共に疲れやすくなっていたことや、代謝が悪くなり体重が簡単に落ちなくなったので、この機会に、運動を頑張ってみようと思いました😆 １人では、どのような運動をしたらいいのか、分からず...
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よっしーちゃちゃちゃ
評価 5
2023/10/16
ファディーに通って運動習慣つきました💪 営業時間が長いので忙しくても都合がつけやすいのも最高です。 無人タイムは気楽に運動できるし、 有人タイムは楽しく動きチェックをしてもらえます。 定期カウンセリングでこちらの好みや気になるところをとても丁寧に聞いてくださり メニューが変わ...
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E.T
評価 5
2023/10/10
女性専用のパーソナルジムを探してファディーを見つけました。 予約不要で、回数制限も無く、定期的なカウンセリングで食事や運動内容を見直せるので、期待以上の結果が出ています。 店内は清潔感もあり、セキュリティも万全で安心です。 スタッフの方々も明るく気さくで、一人ひとりに合ったサポー...
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You Minami
評価 4
2023/11/04
スタッフの方が不在の時間でも解放されてるので駅からも近く仕事終わりに通いやすいです。おられる時は姿勢や呼吸など丁寧にしっかり教えて下さります。 プログラムも変更出来ますし飽きずに通えそうです。全体的に清潔感もあり、オススメできます。 不満な点を上げるなら、着替えの場所が洋服屋の...
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KARADA BESTA 京都河原町店【月額32,780円で毎日通い放題】
5点（31件）
「KARADA BESTA 京都河原町店」は、京都河原町駅より徒歩3分、烏丸駅より徒歩3分にあり、自分を好きになるための通い放題のパーソナルジムです。完全マンツーマンのパーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどを組み合わせ、より効果的に美を目指すことができます。パーソナルトレーニングは月額32,780円（税込）で通い放題となっており、高い料金で通えなかった、通い続けられなかったという問題を解消しています。
KARADA BESTAの特徴は、パーソナルトレーニング、セルフエステ、有酸素運動を自由自在に組み合わせられるサービスです。パーソナルトレーニング後の30分は、お悩みに合わせたセルフケアが可能で、エステマシンでお肌のケアや有酸素マシンで脂肪燃焼、ミラーフィットでヨガやストレッチなどのボディメンテナンスが行えます。1回の利用時間が60分で、初心者でも安心して続けられるのが魅力です。運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、運動の継続がしやすい環境が整っています。
| 入会金 | 33,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 《通い放題》 月額：32,780円 |
| 体験等 | 3,300円 |
- パーソナルトレーニングに加え、セルフエステ、有酸素マシン、ミラーフィットなどの組み合わせ
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 運動初心者の方でも、1回のトレーニングがキツすぎず、安心して続けられる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区永原町１４８−１アイカーサ柳馬場5F |
| 最寄駅 | 京都河原町駅より徒歩3分（0.2 km） 烏丸駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:10:00～23:00 日曜日:10:00～19:00 |
| 定休日 | - |
yumipi.
評価 5
2023/12/10
爆食い生活をして、人生でマックス体重になり、生活を見直したい、自分を変えたいと思いからビスタに通い始めました。筋トレは30分だけなので初心者の私でも気軽にはじめることができました。残りの30分は有酸素をしていますがエステなどもできます！トレーナーさんがその人に合わせてメニューを考...
続きをみる...
![Mariko Komatsu[Imamura]](https://lh3.googleusercontent.com/a-/ALV-UjXjwDPI5wS0ej_gd-Plj1oNn3FGbeZPEv0dwBtd478i54US=s128-c0x00000000-cc-rp-mo-ba4)
Mariko Komatsu[Imamura]
評価 5
2022/06/15
2022.4のオープン時に入会しました。 毎回の流れは、合計一時間で、初めは３０分の個別トレーニング、後半３０分は写真のセルフエステマシンまたは写真の有酸素マシンかミラーフィットを使ってます。 個別トレーニングは、担当のトレーナーさん毎にいろいろ個性があって、毎回楽しく身体を鍛え...
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すずき
評価 5
2023/09/25
数ヶ月通い始めて、今回初めてストレッチコースを受けました。普段デスクワークなどにより浮腫んでいる脚など中心に、全身を丁寧に伸ばしてもらい、施術後非常に身体が楽になりました！ トレーニング後に続けて予約も出来て、そのままストレッチをしてもらえるのでオススメです！
M F
評価 5
2023/09/12
30分の筋トレ、30分の有酸素運動というプログラムは、20年以上運動しなかった私には無理なくちょうどよいです。 筋トレは、素敵なトレーナーさんばかりなのであっという間ですが、きっちり筋肉痛がきます。有酸素は自分次第ですが、たまの運動は気持ちいいです。
koha
評価 5
2023/09/27
半年で無理なく体脂肪率が4%下がりました！体重の大きな変化はまだないですが、周りから『痩せた?!』と言ってもらえるようになって嬉しいです！新たにストレッチのコースもできて、筋トレとストレッチとどちらもここで終われるので時間が避けない時にも助かってます。
ファーストクラストレーナーズ京都駅前店
5点（38件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 2回：18,400円 4回；34,800円 8回：65,600円 |
| 体験等 | 3,600円 |
- 月1回～通えるから、自分のペースで運動習慣を身につけられる
- 運動初心者からアスリートまで対応できるトレーニングメニュー
- 専門知識を持つプロのトレーナーが指導
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区東塩小路町５４１−１ニュー末広ビル４F |
| 最寄駅 | 京都駅より徒歩2分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～23:00 火曜日:7:00～23:00 水曜日:7:00～23:00 木曜日:7:00～23:00 金曜日:7:00～23:00 土曜日:7:00～23:00 日曜日:7:00～23:00 |
| 定休日 | - |
m m
評価 5
2022/10/17
平野トレーナーにお世話になっています。 一度体験を受け、丁寧な説明もあり、入会を決めました。 京都駅からも近く通いやすいです。 ダイエット目的で入会し、現在8回目ほどですが、前より疲れにくくなったり、体力がついてきている感覚があります！ 重りや回数、メニューを調整してくださり、自...
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Miller “マクナル” Nate
評価 5
2022/10/12
横田さんにお世話になってます！ コロナでリモートワークが増え運動不足になってきたのをきっかけに通い始めました。 週一回のペースで通ってますが首や肩のコリがかなりマシになりました！ トレーニング中は色んな話題を振って頂けるので話しながら楽しくトレーニングしてます😁
N K
評価 5
2022/10/15
コロナで運動不足の日々が続いた為運動不足解消のため通い始めました。 横田トレーナーにお世話になっております。 浮腫、肩こりが気になると相談したところ私の身体の使い方の癖の修正や栄養学的にアプローチして頂きすっかり解消しました！ 今度ともよろしくお願い致します😊
m i
評価 5
2022/10/12
横田トレーナーにお世話になっています。 ダイエット目的で入会しました。 筋トレもダイエットも辛いイメージでしたが横田トレーナーの指導のお陰で無理なく3ヶ月で10キロの減量に成功しました！ 体型維持の為に現在も横田トレーナーにお世話になっております。
EILE
評価 5
2022/10/26
平野亮介トレーナーにご指導いただいています！ いつも身体のことや食事のことで色々と相談させてもらってます！✨ 私にあったものを提案してくれますし、トレーニングも私向けに考えてくれて、すごく感謝しています😭！ トレーニングはやはりしんどくてつらいときもありますが、そのおかげで長...
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Dr.stretch イオンモールKYOTO店【世界No.1のストレッチ専門店】
4.3点（9件）
Dr.stretchは、全国150店舗以上展開をしている国内No.1のストレッチ専門パーソナルスタジオです。プロ野球チームのボディメンテナンス技術をアレンジした本格的なストレッチは、一人では伸ばせない箇所や細かい筋肉にアプローチできます。肩こり、腰痛等の体の不調や悩みを根本から改善するため、パフォーマンス向上効果も期待できます。
「Dr.stretch イオンモールKYOTO店」は、東寺駅より徒歩8分に位置し、専門家の教育による技術と知識をもったプロストレッチトレーナーが、お体の悩みにマンツーマンで向き合います。身体の不快感の原因を探ってストレッチを提供するため、短期的な緩和ではなく長期的な体質改善を目指せます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【コアバランスストレッチ】 40分：5,940円(税込) 60分：8,910円(税込) 80分：11,880円(税込) 100分：14,850円(税込) |
| 体験等 | 4,950円(税込) |
- 国内No.1のストレッチ専門店！全国150店舗以上展開し、総来店者数55万人突破
- 月額32,780円（税込）で通い放題となっており、通い続けられなかったという問題を解消
- 骨に近い筋肉を伸ばす独自技術で姿勢や肩腰辛さの根本を整える
| 種類 | ストレッチ専門店 |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市南区西九条鳥居口町１イオンモールKYOTO3F |
| 最寄駅 | 東寺駅より徒歩8分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～21:00 火曜日:10:00～21:00 水曜日:10:00～21:00 木曜日:10:00～21:00 金曜日:10:00～21:00 土曜日:10:00～21:00 日曜日:10:00～21:00 |
| 定休日 | - |
ナベちゃん
評価 5
2022/06/02
最高です ストレッチの重要性をひしひしと実感してます 60代ですが、身体がガチガチで腰や膝の痛みに伴い身体の固さ、動き辛さを実感してます 筋肉の柔軟性や筋力が大切なのは重々承知していても…果たしてどうすれば…独りでは無理があるし…やり方分からない… そんな日々を悶々と過ごして...
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鈴木元
評価 5
2022/05/08
個々に合わせたストレッチをして下さいます。 人気あるので自身の予定と予約を組むのが難しいですが。
大津和仁
評価 3
2021/12/12
料金ちょい高で、継続は難しい💦
Lynette Tellez
評価 5
2023/05/10
セラピストは非常にプロフェッショナルです。家に専属のセラピストがいます。テクニックは非常に似ていて、非常に効果的です。日本でたくさん歩いた後は、気分を良くするためにもっとストレッチする必要があります。
CLOUD GYM（クラウドジム）【オンラインパーソナルジム】
4.8点（38件）
CLOUD GYM（クラウドジム）は、自宅に居ながら本格的なダイエット指導を受けられるオンラインパーソナルジムです。「何を食べると太りやすいか」「どのような運動が効果的か」を遺伝子検査で導き出し、あなただけの体質に合わせた指導を受けることができます。
トレーニングは1回あたり45分で、移動時間や前後の着替えなどの準備が不要のため、忙しいけれどもジムに通えない方や、ジム通いが続かなかった人におすすめです。
自身の体質に基づいた食事指導・トレーニングプランは、プログラム終了後も体型維持のために一生役立てることができます。
| 入会金 | 55,000円→無料(※期間限定) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【オンラインパーソナル】 月2回：14,080円 月4回：26,400円 月6回：37,950円 月8回：48,400円 【食事管理サポート】 月額：16,500円 |
| サービス・施設 | 遺伝子検査・専用アプリ・分割払い可能・返金保証有り |
| 体験等 | 無料 |
キャンペーン期間：2024年4月30日まで
【期間限定キャンペーン】
無料体験の当日に入会いただいた方限定で、入会金 55,000円OFF！
①2種類の遺伝子検査キット
②トレーニングとは別にプランニング＆カウンセリングセッション合計4回
③遺伝子検査ダイエットブック
④ダイエット食材早見表
の入会プレゼントキャンペーン実施中！
- 自宅で受けれるオンラインパーソナルジム！移動時間もなく、ジム通いが続かなかった人におすすめ
- DNA解析による体質に合わせた食事管理・トレーニング
- 専用アプリで食生活のサポート付き！ライフスタイルに合わせてアドバイス
- 店舗でのトレーニングではないので、バルクアップ（筋力向上）には向かない
- マンションにお住まいの方は、騒音や足音に気をつける必要がある
- Wi-Fiなどのネット環境が必要
| 種類 | オンラインフィットネス |
|---|---|
| 住所 | 東京都新宿区西新宿７丁目１８−１９新宿税理士ビル第2別館佐竹ビル222号室 |
| 最寄駅 | オンライン（自宅） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～22:00 火曜日:7:00～22:00 水曜日:7:00～22:00 木曜日:7:00～22:00 金曜日:7:00～22:00 土曜日:7:00～22:00 日曜日:7:00～22:00 |
| 定休日 | - |
MAMI KAWABATA
評価 5
2023/10/16
自分一人でのダイエットに限界を感じたため、パーソナルジムへの入会を決意。オンラインで全て完結すること、遺伝子検査で最適なトレーニングメニューを組んでもらえることに魅力を感じてCLOUD GYMさんに決めました。 私は運動が苦手ですが、トレーナーさんが自分のレベルにあったトレーニン...
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Yumiko Ito
評価 5
2023/11/19
週一回2年間お世話になってます！面倒くさがりやなので、逃げられないオンラインで一対一が継続のコツだと思いました。 山岸コーチの食事指導で8キロ減量(その後股関節痛めて半分戻っちゃいましたけど)しました。食べる量というより、食べてるもののバランスが大事だとか、同じカロリーでも内容...
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Tea M
評価 5
2023/12/01
ヨガ、エアロビ、ジョギングなどこれまで様々な運動で体型の変化がなかった私が、クラウドジムさんの3ヶ月のトレーニングで変われたのは、まさに自分の体質に合ったトレーニングと初めて出会えたからです。それを見つけてくださるのは経験豊富でプロフェッショナルなトレーナーさんでした。3ヶ月でウ...
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あみ
評価 5
2023/11/27
産後に太ってしまってから今までダイエットに成功したことなく、自分の意志が弱いからだと思っていました。無理なく行える正しい減量の仕方を学んで、約半年で12キロ痩せられて、そして更に半年キープ出来ていて、自分でもびっくりしています。 ストレスで過食してしまいやすくて、その原因を一緒に...
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土信田由利子
評価 5
2023/10/16
半年間ありがとうございました。 ダイエットももちろんですが、まずは運動の習慣をつけたいと思っていたので、自宅でトレーナーに伴走してもらえるスタイルはとても良かったです。また、小塚トレーナーは毎回笑顔で、全然動けない私にも親身にご指導下さるので、ストレス無く楽しく続けられました。運...
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京都にあるその他パーソナルジム一覧
プロポーションアカデミー 京都教室【独自開発スリムマシン】
4.7点（138件）
プロポーションアカデミーは全国に展開している女性専用の痩身教室です。厳しい食事制限や激しい運動による無理なダイエットではなく、一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因に合わせたプログラムで、無理なく、確実に、健康的で美しいスリムボディ作りをサポートします。
いち早く痩せたい、部分痩せをしたい、痩せ体質を手にしたいといったそれぞれのニーズに対応した独自のマシンがあるので、理想のスタイルを目指すことができます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：5,500円(税込) |
| 体験等 | 3,300円(税込) |
- スリムマシンを利用することで、ムダ脂肪にアプローチ
- 栄養学に基づいた食事のアドバイスで太らない習慣づくりをサポート
- 一人ひとりの年齢・肥満タイプ・原因・生活習慣に合わせたプログラム
| 種類 | 女性専用ジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区西魚屋町高倉西入STビル4F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～20:00 火曜日:10:00～20:00 水曜日:10:00～20:00 木曜日:10:00～20:00 金曜日:10:00～20:00 土曜日:10:00～15:30 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
由紀子
評価 5
2023/12/04
最初は本当に痩せられるのか半信半疑でしたが、痩せる保証コースがあったので頑張ってみようと思いました。途中旅行に行くこともあり中々順調にとは言えなかったけど何とか先生たちの励ましのおかげで好きな服が着られるまでになりました。ありがとうございました。これからも維持できるよう頑張ります...
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まりりん
評価 5
2023/10/01
こちらでお世話になってもう10年過ぎました。最初に通ったのは20代結婚前に痩せたくて神戸の店舗です。京都に来てから30年こちらにもあったのにびっくり そしてマシーンが殆ど変わってないのにも驚きました。 食事指導して貰いながらなので健康的に綺麗に痩せられます。 今は週1回通えるかど...
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m
評価 5
2023/09/25
プロポーションアカデミーって昔からあるけどどんなところかな．．と不安で一杯でしたが通い始めると不安は全くなくなりました。運動音痴な私でも大丈夫でした。身体が重くてダルくてでしたが解消されたし、自身の食生活に沿って分かりやすく、これなら出来そう！と思える食事アドバイスをしてもらって...
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はなぽん
評価 5
2023/12/19
エステなどいろいろ試してきましたが、こちらは食事指導や励ましてくださったりとめげる事なく体重が減って来ています。 目標体重までもう少し頑張りたいと思います。
YU
評価 5
2023/07/04
数年前に一度通い、3ヶ月で8kgほど減量出来ました。通院の事情で一度退会しましたが、少しずつ戻ってしまったので又お世話になることにしてから2ヶ月ほどで3〜4kg減りました。 初めたときの目標達成体重を下回っています。 先生方が、皆さん優しく、励まして下さいます。増えてしまった時の...
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NEXT GYM 京都右京区店
4.9点（50件）
「NEXT GYM 京都右京区店」は、女性に人気の完全プライベートパーソナルトレーニングジムです。身体を変えたい！というあなたの想いを実現するために、全力でトレーニングのサポートを行っています。
正しいトレーニング方法と知識が身に付き、無理のないトレーニングが行え、モチベーション維持やメンタル面もサポートしてもらえるため、楽しく続けられます。
筋肉食堂という宅配弁当サービスと提携しており、「NEXT GYM」に通うと、割引価格で購入できるのもお得ポイントです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：50,000円 8回：96,000円 16回：189,000円 48回；432,000円 |
| 体験等 | 5,500円 |
- 正しいトレーニング方法と知識が身に付く！
- モチベーション維持やメンタル面もサポート！楽しく続けられる
- 宅配弁当サービスと提携！お得に購入できる！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市右京区西院東中水町７番外日商岩井朱雀マンション1-103 |
| 最寄駅 | 西院駅より徒歩13分（1.0 km） 西院駅（京福電気鉄道）より徒歩15分（1.1 km） 丹波口駅より徒歩15分（1.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
pe fukuri
評価 5
2022/07/04
ダイエットのために京都市の右京区でパーソナルジムを探していたところ、google mapで見つけて初回体験に行きました！ 初回体験では、初めに痩せる仕組みを丁寧に教えてくださり、その後しっかりとトレーニングをしてくださりました。お話の内容もトレーニングのやり方も初心者の私でも理解...
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蔀正多
評価 5
2022/08/11
【ネクストジムへ入会の背景】 過去にも通常のスポーツジムに通っていたことがありますが、意志が弱く通う頻度が低くなり、またジムへ足を運んでも、狙った部位に負荷を効率よくかけることができず退会してしまっていました。しかし、近頃筋トレがブームとなり、筋トレ系YouTuberさんが増加し...
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佳奈
評価 5
2022/07/06
3ヶ月半で5kgのダイエットに成功しました。 食事面では、毎食の報告とアドバイスで食べ過ぎてしまった時のアフターケアの方法や 栄養面でのご指導をして頂けて今後の食生活にとても役に立つものでした。 先生は体も大きくて一見、強面ですが モチベーションが下がってるときも 優しく励まして...
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權ゆの
評価 5
2021/04/17
県外から車で伺わせて頂きました。近くにパーキングもあったのでとてもスムーズで便利です。 そして、こちらのジムのトレーナーさんの経歴はもちろん素晴らしいのですがそれ以上にトレーナーさんを実際近くで拝見させてもらうと改めて憧れますし、モチベーションに繋がります。パーソナルの内容もこち...
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上田麻由
評価 5
2022/02/23
ダイエット目的で通いはじめました。 今まで運動嫌いでご飯の代わりにお菓子を食べる、揚げ物大好きな典型的なデブの人生を送ってきましたが、2ヶ月間楽しくダイエットすることが出来ました。 週に一回好きなもの食べられたり、甘いものでも和菓子は食べられたり、割と食べられるものも多くてストレ...
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CLOUDNINE 京都烏丸
5点（47件）
「CLOUDNINE 京都烏丸」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。長年女性の美と健康に向き合ってきた豊富な実績をもとにした、美しくなりたい女性のためのプログラムでサポートしてもらえます。
マンツーマン指導だから、1人1人の身体の状態を正確に把握でき、効率よくなりたい理想へ導くことが可能です。またスタジオも女性がダイエットを楽しめるように設計されており、居心地の良い空間でトレーニングできます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：39,600円 6回：56,100円 8回：70,400円 |
| 体験等 | 2,000円 |
- 女性に特化したプログラム！
- マンツーマン指導で効果的にトレーニング！
- 女性のためのスタジオ設計
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区塩屋町４９ＪＳＰ6階 |
| 最寄駅 | 烏丸御池駅より徒歩7分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～18:30 |
| 定休日 | - |
playground kyoto 四条烏丸店
4.9点（37件）
playgroundの系列店が、京都市営地下鉄東西線「烏丸御池駅」から徒歩4分に、烏丸御池店がございます。
「playground kyoto 四条烏丸店」は、パーソナル・トレーニング専門のフィットネスジムです。1人1人の体質や生活習慣、筋肉量、身体のバランスをチェックし、身体に合ったトレーニングを提案してもらえます。
制限しない、身体が喜ぶ食事方法で食生活もサポートしてもらえるのもポイントです。チケット制なので、自分のペースで通えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,000円 5回：47,500円 10回：90,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- 白を基調とした清潔感溢れるスタジオ！
- 正しい姿勢、フォームを意識し、筋肉に的確な刺激を与えるトレーニング
- 自分の身体が喜ぶ食事方法！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区骨屋町高辻通323高辻三原ビル2階 |
| 最寄駅 | 四条駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～22:00 火曜日:8:00～22:00 水曜日:8:00～22:00 木曜日:8:00～22:00 金曜日:8:00～22:00 土曜日:8:00～22:00 日曜日:8:00～22:00 |
| 定休日 | - |
つらら
評価 5
2022/01/25
あと少しで肥満に手が届くほど太り続けていた体が1年半ほどで普通体型に。トレーナーさんがその時の自分のコンディションに合ったトレーニングをメイクしてくれます。スタジオは広くて綺麗。運動嫌いだったはずなのに今は動くのが楽しくなりました。通って良かったと思うし、まだまだ続けていきたいで...
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かに
評価 5
2022/01/14
•トレーナーの知識が豊富&常にアップデートされている。人柄も親しみやすく最初からあまり緊張しなくてよかった。 •ベストな負荷を見極めてくれるので毎回筋肉痛になるくらい効果的に体を動かせる。 •明るく清潔。いい香りがして花も活けてあって良い。 •食事のアドバイスももらえる。強制する...
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Sayuri Wakiya
評価 5
2021/12/29
アクセスが良く、室内も綺麗。トレーナーさんが話しやすく、通いやすい。トレーニングメニューも色々考えて頂いていて、家でのトレーニングや食事などのアドバイスも頂けて助かっています。トレーニングの最後にストレッチをして貰えるのも嬉しいです。
N
評価 5
2022/02/07
体力、体型維持のためにパーソナルスタジオを探していました。 清潔感があり雰囲気も素敵で、こんな場所なら通ってみたい！と思ってから1年続いています。 運動初心者レベルの私でも、褒め上手なトレーナーさんにのせられながら1時間頑張れます♪ 無理なコース勧誘などもなく、安心してお任せ出来...
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うっつん
評価 5
2021/12/27
予定に合わせてマイペースに通うことができます。 理想の体型に向けて！はもちろんのこと、持病やその日の体調にも合わせて メニューを考えてくださっているように感じます。トレーニングもトレーナーさんも楽しいです！
GRIT Personal Training Gym 京都店
4.9点（19件）
「GRIT Personal Training Gym 京都店」は、駅から近く、アメニティが充実しているパーソナルトレーニングジムです。トレーニングウェアやタオルの貸し出しもしていて、手ぶらで通えます。
スタジオが初心者の方でもたくさんのトレーニングができるスタジオ、1つのマシンで複数のトレーニングができる「マルチスミスマシーン」がメインのスタジオの2つあります。そのため、トレーニング初心者の方から上級者の方まで幅広く使えます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8回：60,500円 12回：85,800円 |
| 体験等 | 4,400円 |
- 駅から近く、アメニティが充実！手ぶらで通える
- スタジオ2つで、初心者の方から上級者の方まで幅広く利用できる！
- 食時管理もLINEで簡単！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市南区唐橋西平垣町町４５−２ジャストビル4F |
| 最寄駅 | 西大路駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
ka ma
評価 5
2021/11/12
いつも、お世話になってます。 施設内は清潔で、器具も充実してて何より駅から近いのでとても通いやすいです。 トレーナーさんも、親切で丁寧な方で、その日の体調に合わせたメニューを提案してくださり、的確なアドバイスをいただけるので、無理なく楽しく続けられてます。 また、費用も他のパーソ...
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A Liliei
評価 5
2021/11/13
パーソナルトレーニングも筋トレも初めてですが、自分に合わせてメニューを組んでくださるので、無理せず続けられています。トレーナーさんが気さくな方で、体重管理の知識もたくさん教えてくださって助かってます。
橋爪宏明
評価 5
2021/11/11
最初はネットで調べて車で行きやすいパーソナルジムと言う事で行きましたが、料金設定は格安にも関わらずトレーナーの方の的確なサポートにより大きな成果が出続けてます。穴場的なジムなので本当は教えたくないのですが…笑
山下智恵美
評価 5
2021/11/12
先生今日もお疲れ様でした💪 50歳過ぎて仕事しながら、ジム通い。色々心配もしましたが⭐️分かりやすくて優しい指導と、やった事の無いトレーニングでめちゃくちゃ毎回ワクワクしながら通っています。 日々体がこの歳で代わる喜び。先生いつもありがとうございますって思っています。
miu miu
評価 5
2019/05/13
色々なトレーニングを教えていただけるので、飽きることなく楽しく通えています。いつのまにか、次の日に来る筋肉痛が楽しみになっていました。トレーナーの方は、優しく、様々な知識を持っていらっしゃるので、トレーニング以外にも、食生活についての相談や、肌荒れについても相談できます。ずっと通...
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トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店
4.8点（23件）
「トータルボディメイクBoLche 京都三条河原町店」は、身体の専門化がサポートしてくれるトータルボディメイクスタジオです。トレーニングや食事だけでなく、姿勢や内臓環境、細胞を活性化させるなど細胞レベルで体質改善や肉体改造に取り組めます。
「パーソナルトレーニング」「食事管理」「内臓＆頭蓋骨調整」「PNFボディメイクケア」「ミネラルファスティング」「DNA検査」「毛髪ミネラル検査」などプランが豊富なのもポイントです。
| 入会金 | 38,500円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：6,600円~ 8回：92,400円~ |
| 体験等 | 3,300円 |
- 体の専門家が認めるトータルボディメイクスタジオ
- 姿勢や内臓環境、細胞を活性化させるなど細胞レベルで体質改善や肉体改造ができる！
- トレーニング、食事管理、検査などプラン豊富！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区丸屋町丸屋町315たけうちビル502 |
| 最寄駅 | 京都市役所前駅より徒歩2分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:7:00～0:00 火曜日:7:00～0:00 水曜日:7:00～0:00 木曜日:7:00～0:00 金曜日:7:00～0:00 土曜日:7:00～0:00 日曜日:7:00～0:00 |
| 定休日 | - |
M F
評価 5
2022/03/10
40代女性医師です。 職場が変わり、座る時間が増えて3ヶ月過ぎたころから、背中が丸く•肩凝り悪化•お尻が平坦に•下腹部出てきて、 オバハン体型脱却のためにジム探し(￣д￣;) 時短で効率の良いトレーニングができるパーソナル一択でした。 Bolche さんを選んだのは、運動だけ...
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甲斐千波美
評価 5
2020/04/27
初のミネラルファスティングを、トレーナーさんの指導のもと、挑戦してみました！ 空腹で、ストレスを抱えるかな？という不安があったのですが、全くそんなことはなく、ノンストレスで、5日間のファスティングを終えることが出来ました！ 何より酵素ドリンクがとても美味しいです。 ファスティング...
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H2
評価 5
2019/01/25
伊藤先生のジムに勉強会で お邪魔させて頂きました。 私自身は治療家です。 伊藤先生とは治療の勉強会で知りあいました。 パーソナルトレーナーをされているという事でトレーナーさんのイメージだったのですが トレーニングの知識はもちろんのこと、 様々な治療法の勉強もされていて 小顔矯正...
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y t
評価 5
2021/11/18
ダイエットを本格的にしたいなと思い、ネットで探した際に、大手のパーソナルジムよりも安かったので興味を持ちました。まずカウンセリングを受けて、その際にとても対応が良かったので、挑戦してみようという気持ちになりました。 パーソナルジムというと割とまとまった代金になってしまうので、本...
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H M
評価 5
2021/12/13
最近頭痛が酷くなり困っていたところ、頭痛外来で肩周りが動かせてない事からくる姿勢などが原因だと指摘されました。そこで巻き肩、猫背などを治す姿勢矯正をしたいと思い、パーソナルトレーニングジムを探し始めました。 ダイエットジムが主流の中、カウンセリングで伊藤さんが姿勢矯正に対応した...
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one life Personal Gym 京都・烏丸
5点（29件）
「one life Personal Gym」は、圧倒的なコストパフォーマンスで理想の身体作りをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマン指導なので、モチベーションを保ちながら楽しくトレーニングできます。
ウェアやタオル、シューズを無料でレンタルできるため、仕事終わりなど手ぶらで通いやすいです。無料体験を実施しているため、ジムに通い始めるのに不安を抱いている方も始めやすい環境が整っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 4回：10,000円 8回：30,000円 |
| 体験等 | - |
- 圧倒的なコストパフォーマンスで理想の身体作りができる
- ウェアやタオル、シューズを無料でレンタル！手ぶらで通える
- 無料体験実施中！安心して始められる
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区傘鉾町６５1F |
| 最寄駅 | 四条駅より徒歩6分（0.5 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
mi koj
評価 5
2022/07/20
パーソナルトレーニングに通い放題で月額3万円しかかかりませんでした。特に入会金もかからず良心的なジムだと思います！ トレーニング初心者ですが、トレーナーさんが丁寧にサポートしてくれるので継続できています。 完全個室で他の会員さんと出会わなくていい点も◎です。
ケンケン
評価 5
2023/04/24
トレーナーの方は優しく話しやすいです。 月額費が低価格にもかかわらず、 マンツーマン制で丁寧にトレーニングしてくれます。 ジム内も清潔感がありとてもいいジムだと思います。 1年以上通っています。
たぬき
評価 5
2023/05/15
とてもいいジムです。トレーナーの先生方の人柄も良く、効果がきちんと出るように丁寧に姿勢や動きを修正してくれます。そのため鍛えたいもしくは整えたい部位が確実に変化していくのを実感できます。施設も綺麗ですし、ウェアや靴も貸して頂けて手ぶらでいけるのもいいですし、毎回プロテインドリンク...
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kawamayu80
評価 5
2023/04/28
会社自体もしっかりしており、何よりトレーナーの方がとても親身に接してくれます。運動苦手な私ですが、通うことを嫌がらず楽しむことができました。トレーナーのアドバイスが的確、かつ、利用者の声に即して柔軟に対応していただけるのが何よりありがたいです。 京都の中でも破格のジムですので心...
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R K
評価 5
2023/05/14
通いやすい料金ですし、予約がオンラインなので、手軽に予約することができます。 トレーナーさんも話しやすく、熱心に指導してくださっています。
プライベートジム HPER 向日市店
4.8点（43件）
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回：25,300円 4回：26,400円 5回：36,300円 8回；46,200円 10回：68,200円 12回：64,900円 |
| 体験等 | 3,850円 |
- トレーナー研修の充実で質の高いトレーニング・食事指導の提供
- 無理なく続けられる、極端に少食にさせないお食事指導
- ダイエットの悩みや疑問を気軽に相談できる環境が整っている！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府向日市物集女町森ノ上１１−６ |
| 最寄駅 | 洛西口駅より徒歩11分（0.9 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～23:00 火曜日:9:00～23:00 水曜日:9:00～23:00 木曜日:9:00～23:00 金曜日:9:00～23:00 土曜日:9:00～23:00 日曜日:9:00～23:00 |
| 定休日 | - |
sachiko yura
評価 5
2022/06/30
令和４年4月1日をもって医療事務の仕事を退職しました 最近体重増加気味になり元気な内に からだを絞りたいと ネットでいろんなとこ見ましたが 近くてダイエットジムの 看板に惹かれ電話で予約して決めました トレーナーの井上さん優しく指導してくださり 高齢者の私に で来てる凄いと声掛け...
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h kawabe
評価 5
2022/01/02
50代に入り更年期で毎年2kgずつ増え、とうとう70kg目前まできて危機感から、こちらでお世話になることにしました。 身長166cm体重68kgスタート、6ヶ月で62kgになりました。 レッスンは週１、最初の3ヶ月はなかなか食事への意識を変える事が難しかったです。 週末には...
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mica K
評価 5
2022/01/12
これまで自分ひとりでの運動は続いた試しがありませんでした。 こちらのトレーナーさんはフレンドリーでありながらも、心地よい距離感で見守ってくださるので楽しみながら通うことができています。 その日の体調や疲労度によってトレーニングの内容を変えてくださることもあり、無理なく安全に運動が...
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前田太郎
評価 5
2022/01/13
去年の12月から通わせてもらってますが担当のIさんが親切丁寧で有り難いです。当初は、遅くきてなかなか治らない筋肉痛も身体が活性化されてきたのか即日筋肉痛で治りも早く、『やってる感』もあり日々充実しております。今後も宜しくお願い致します
a kisaragi
評価 5
2021/11/27
体重60kg→現在54.4kg、約5ヶ月経ちますがリバウンドなく着実に体重が落ちています。見た目も変わってきて履けなかった細身のパンツも履けるようになりました😊 食事指導やアドバイスもしていただき、食事制限も無理のないよう相談にのっていただけます。トレーニング内容は自分の理想に合...
続きをみる...
GROW 四条烏丸店
5点（20件）
「GROW 四条烏丸店」は、京都初の「コラーゲンマシン×パーソナルトレーニング」を取り入れているパーソナルトレーニングジムです。コラーゲンマシンは、美容と健康、ストレス緩和に効果があるため、男女問わずおすすめです。
トレーニング後のプロテインサービスや、ウェアやシューズの貸し出し、夜遅くまで営業しているため、通いやすいです。無料体験や、サポート体制が整っているため、初心者の方でも安心して通えます。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：35,200円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- 美容・健康・ストレス緩和に効果的な「コラーゲンマシン×パーソナルトレーニング」！
- 体感・実感できる初回体験トレーニング！
- プロテインドリンク無料サービスやアメニティ充実！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区高材木町２２５−１,MetroMiruBuilding,6F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩1分（0.1 km） |
| 営業時間 | 月曜日:定休日 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
しまづさく
評価 5
2022/06/07
2ヶ月前たまたまInstagramで見つけて、体験のため連絡すると丁寧にダイエット方法を教えてくださり、最初は対応が悪ければすぐに帰ろうと思っていたのが、谷口トレーナーとなら続けられそうと確信したのでその場で入会しました。 トレーニングもピンポイントで鍛えてくれるので、筋肉量が...
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Y浮雲
評価 5
2022/09/23
前から興味があったパーソナルトレーニング。 四条界隈をGoogle MAPで検索すると10店舗近くあった。その中でここが一番リーズナブルな気がして体験トレーニングを受講。 オープンしてまだ間もないのか器具も施設もピカピカで気持ちが良い。 ウエアやタオルも無料貸し出しをしているのは...
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りり
評価 5
2022/09/20
トレーナーさんや受付の方の対応もよく とても気持ちがいいです。 パーソナルジムへ通うのは7年ぶりで 不安がありましたが、指導がとても的確なので安心してトレーニングを受ける事ができます。 シャワーやコラーゲンマシーンを利用する事が出来るのもとても嬉しいです。 プロテインもいただける...
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ash sail
評価 5
2022/12/13
リーズナブルな値段でパーソナルトレーニングができるところを探しており、こちらに伺いました。 通い放題とのことで、予約が取りづらいのではないかと心配していましたが、現状そんなことはなく割と希望の時間に予約することができています。 トレーナーの方も親切で、その日のコンディションをみて...
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星場秋葉
評価 5
2022/09/08
20代女性です パーソナルジムに行くこと自体が初めてだったのと、元々運動をしてこなかったので50分も体を動かせるのかとても不安でした、、。 いざ始まると、フォームを褒めたり、声かけをしてくださり、休憩もこまめに入れてくださったので無理なくやり切る事が出来ました。 立地も良く...
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素々 そそ 京都・五条烏丸
5点（20件）
「素々 そそ」は、「ピラティス」と「筋力トレーニング」の両方の良さを取り入れた女性専用のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットやボディメイク、下半身太り、腰痛、肩こりなどの身体の不調など、幅広いニーズに合わせたトレーニングを提案してもらえます。
「ピラティス」と「筋力トレーニング」を取り入れることで、身体の内側と外側から筋肉に的確な刺激を与えることで、身体が変わっていくのを実感できるのもポイントです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：10,000円 5回：47,500円 10回：90,000円 |
| 体験等 | 5,000円 |
- 「ピラティス」と「筋力トレーニング」を取り入れることで、身体の内側と外側から筋肉に的確な刺激を与える！
- 体質改善や身体の部位に特化したトレーニングもできる！
- 女性専用の完全プライベート空間で、集中してトレーニング！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市下京区堺町２１Ｊｉｍｕｋｉｎｏ－Ｕｅｄａｂｌｄｇ202 |
| 最寄駅 | 五条駅より徒歩3分（0.2 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～21:00 火曜日:9:00～21:00 水曜日:9:00～21:00 木曜日:9:00～21:00 金曜日:9:00～21:00 土曜日:9:00～21:00 日曜日:9:00～21:00 |
| 定休日 | - |
Kaori Magami
評価 5
2021/10/09
疲れやすいのが悩みだったので体力をつけたくて通い始めました。マシンピラティスでのトレーニングは初めてでしたが、日頃使える身体に変わってきたのを実感しています。腰や膝の痛みがなくなって日々の生活がずいぶん楽になりました。 ジムで1人でトレーニングするのとは違って、自分の悩みや目標...
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藤田恵美子
評価 5
2021/10/26
ナチュラルな感じのスタジオで自分に合わせたその日のコンディション等聞きながらメニューを勧めて下さるのでありがたいです 先生の説明もわかりやすく終わる頃には身体が軽く姿勢よくなっているので驚きです。うちは母もお世話になり喜んでおります☺️ 。
YUKI KINOXCO
評価 5
2021/02/06
新しくオシャレでキレイな空間で、先生の知識や指導がすばらしくてハマります。レッスンを受けるようになって自分の体のクセやどこの筋肉を使ってるかということも少しずつわかるようになり、終わると体がすごくラクになり、自分の仕事のパフォーマンスも上がってきているのを感じます。ピラティスに出...
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ok is
評価 5
2021/02/11
センスの良い気持ちの良い空間で、落ち着いてレッスンに集中できます。トレーナーに言われるがまま身体を動かしていると、いつのまにか身体が整い、気持ちも前向きになっていくので、毎回スッキリして帰路につきます。 楽しく、かつとても的確なレッスンで、ご褒美のような時間です。 ずっと猫背で姿...
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Elie Hiro
評価 5
2022/07/14
私はここに1年半続きます、肩の痛みは完全に改善されました。体を維持するための継続的な運動を探している人におすすめです。⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Genki REHA 京都市右京区
4.8点（77件）
「Genki REHA」は、オリジナルの矯正で症状の原因を分析し、根本から改善していくパーソナルトレーニングジムです。医師と連携したサポートスポーツ医療によるサポートが受けられます。
自分がどのような症状なのかを把握することで、原因を明らかにし、それに応じた治療を提案してもらえるため、効果を実感しやすいです。「痛みをとる」「整える」「強くする」をコンセプトに、カスタムメイドしてくれる治療やトレーニングがポイントです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：3,000円~ |
| 体験等 | 3,500円 |
- オリジナルの矯正で症状の原因を分析し、根本から改善！
- 「痛みをとる」「整える」「強くする」をコンセプトに、治療やトレーニングをカスタムメイド！
- 医師と連携したスポーツ医療で身体作りをサポート！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市右京区西京極徳大寺団子田町６４京都アクアリーナ1F |
| 最寄駅 | 西京極駅より徒歩7分（0.6 km） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～14:00,16:00～20:00 火曜日:定休日 水曜日:10:00～14:00,16:00～20:00 木曜日:10:00～14:00,16:00～20:00 金曜日:10:00～14:00,16:00～20:00 土曜日:9:30～17:00 日曜日:9:30～17:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
Saiki Kana
評価 5
2022/10/23
慢性的な腰痛、肩こり・頭痛に悩んでおり、Genki REHAに通い始めて4ヶ月が経ちます。最近は痛みが出ることがほとんどなくセルフケアで耐えられる身体になってきました！ 最初はストレートネックや反り腰への矯正を、今は加圧トレーニングで身体を支えるための筋力アップを目指してプログラ...
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T K
評価 5
2022/09/28
腰痛、足のシビレ、O脚を治したくて、治療目的の加圧トレーニングが出来るところを検索し、Genki REHAさんに辿り着きました。もともと、子供を連れてアクアリーナに来ていたので何かあるのは知っていましたが、改めて加圧トレーニングを探して意外と近くにありビックリしました。 最初のカ...
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山際輝夫
評価 4
2022/08/25
①症状 脊柱管狭窄症、座骨神経痛 ②効果 左足股関節の痛みが楽になった 左足膝痛がほぼなくなった 左腰痛が軽くなった 通院開始１カ月弱（４回通院）で著しい効果あり ③内容 マッサージ(50%)、問診による根本原因箇所の自覚(50%) 自己トレーニング指導 ④地域 阪急西京極・京都...
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TOMOHISA OSHITA
評価 5
2023/03/11
えっ、不思議！ 今まで意識していなかった筋肉が、動く様になった。 そんな発見ができる。 流石、スポーツトレーナーによるリハビリです。毎回筋トレの宿題が、出され、それをクリアする度に、体が、変わります。 阪急西京極駅。京都アクアリーナ内。
sayaka uno
評価 5
2023/01/19
Genki REHAに通い始めて3ヶ月。 加圧トレーニングはキツイですが最近、周りに痩せました？って言われるようになりました✨ アラフォーになり、何をやっても痩せなくなってたなか、最後の希望です。。 綺麗に引き締まった身体目指します〜！！
パーソナルラボR 京都市上京区
4.8点（12件）
「パーソナルラボR」は、パーソナルトレーニングと整体を融合したパーソナルトレーニングジムです。筋肉がほくれやすくなるものから即効性の高いアキュートストレッチを組み合わせた整体で、痛みなく健康的な身体作りをサポートしてくれます。
・解剖学に基づいた確かなトレーニング
・高い改善実績を誇る整体技術
・エビデンスに基づいた正しい食事指導
この3つを組み合わせ、1人1人に合わせた細かなプランを提案してくれます。ダイエット目的から体型や健康維持が気になる方まで、幅広い方におすすめです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円 5回：37,400円 10回：72,600円 |
| 体験等 | 3,000円 |
- 「パーソナルトレーニング×整体」を融合させた健康的な身体作り！
- トレーニングと痛みの改善が同時に行える！
- アットホームで親しみやすい雰囲気！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市上京区西五辻東町４８−２ |
| 最寄駅 | 北野白梅町駅より徒歩17分（1.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～22:00 日曜日:9:00～22:00 |
| 定休日 | - |
矢越啓明
評価 5
2023/05/25
都度払いで週１回利用しています。 メンタルの病気と在宅勤務で太ってしまい、なかなか１人では運動が継続できず、パーソナルジムを探していたところ、こちらを見つけました。 他のパーソナルジムに比べて良心的な価格。 にも関わらず、整体等の身体の内部の動きに関する実践的知識をお持ちで、怪...
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東雲春
評価 5
2022/11/24
年々増え続ける体重と代謝の悪さをどうにかしたくて、週2で通い始めて2か月目です！ ・普段の運動量や生活習慣などから一日の摂取カロリー推奨値を算出してもらい、食べたものをアプリで管理する。 ・週2のトレーニング。 ・夜寝る前に、教えていただいた腹筋等、自宅で出来るトレーニングをや...
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ちゃんうの
評価 5
2023/05/10
今日はありがとうございました。 四十肩と指の腱鞘炎と腰痛がスッキリしました！ 丁寧に説明と施術で良かったです。 またお願いします！
YUI
評価 5
2022/05/22
身体の悩みに合わせてトレーニングをしたくて探していたところパーソナルラボRさんへたどり着きました。 悩みに合わせて、食事面なども含めて細やかなご指導頂き、これからの変化が楽しみです！ 早速今まで筋肉痛になったことがないところが筋肉痛になり嬉しい(笑) トレーニングに合わせてO 脚...
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ay kw
評価 5
2019/10/31
50歳、女性。普段は自転車に乗るくらい、ジムでマシンを使った経験もなし。この状況でもはじめられます⁇と問い合わせたところ、まずは無料カウンセリングを案内していただきました。カウンセリングでは、減量・筋肉をつけて代謝をupしたいなどの目標、肩こり・便秘などの日々の悩みを伝え、軽くマ...
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LIVIVAL 京都・烏丸御池
4.8点（42件）
「LIVIVAL」は、「生涯特化型」のパーソナルトレーニングジムです。本格的なダイエットプランをはじめ、初心者向けから長期サポートまで幅広くサポートしてくれます。
月に1回の定期カウンセリングで、理想の身体を明確化するため、モチベーションを保ちやすく、効果を実感しやすいです。また、食事アドバイスでは、「糖質＝太る」という概念を捨て、生涯続けられる、正しい知識が身に付けられます。
LINEでサポートしてくれるため、日常から相談しやすく、アドバイスしてもらえる環境が整っているのもポイントです。
| 入会金 | 29,700円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 16回：160,768円 24回：241,152円 48回：459,360円 96回：872,736円 |
| 体験等 | - |
- 定期的なカウンセリング！
- 専属トレーナーによる指導！
- 毎日の食事アドバイス
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区長浜町148番地 |
| 最寄駅 | 烏丸御池駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:8:00～23:00 火曜日:8:00～23:00 水曜日:定休日 木曜日:8:00～23:00 金曜日:8:00～23:00 土曜日:8:00～23:00 日曜日:8:00～23:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
はな
評価 5
2023/05/01
運動に対して苦手意識がありましたが、おかげ様で今は楽しくトレーニングできています！これからもよろしくお願い致します！
まさ
評価 5
2023/03/06
個人にあわせたパーソナルトレーニングを考えていただいて素晴らしいです！ トレーニングが楽しくなります。
はるはる
評価 5
2022/05/20
自分だけじゃ頑張れないと思いパーソナルジムを探していて、たまたま検索にヒットした場所がここでした。無料カウンセリングの時に話を聞いたその時から、とても居心地が良くて即決して入会を決めました！どんなメンタルやコンディションの時もいつも寄り添ってくれて、月の目標体重もクリアすることが...
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s k
評価 5
2022/05/01
結婚式に向けたダイエットをサポートいただき3ヶ月で約20キロ痩せました！ スタッフの皆様は明るい雰囲気で前向きな声を掛けていただき、モチベーションが持続します。食事も食べていいもの、悪いものを具体的に細かく指導いただけるので、一生モノの知識がつきました。 結婚式の写真を見るとつ...
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Kono O
評価 5
2022/02/25
ここのジムはまじでおすすめです！！ 魅力①トレーニング中のやる気を出さしてくれる励ましが止まらない！！ マイセッション毎に疲れたけど充実感があるなと感じていました。 魅力②質の良い食事管理をしてくれる！！ 一人ひとりに合った食事を提案していただけるので毎日の食事が楽しみになります...
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Improve KYOTO 京都・四条烏丸
4.6点（18件）
「Improve KYOTO」は、京都初の本格的なパーソナルトレーニングジムです。これまで成功しなかったダイエットや、出口のなかった身体の悩みを改善することができ、心も身体を満たされます。
「身体について学ぶ、知識を得る場所」がこのジムです。そのため、トレーニングや運動を通して、自身の身体について学び、知識を得られます。ボーリング大会など、イベントも行われており、目標に向かって頑張っている仲間と時間を共有することで、モチベーションも高く保てるのもポイントです。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：13,200円 6回：66,000円 12回：125,400円 24回：242,800円 48回：454,080円 |
| 体験等 | - |
- 成功しなかったダイエットや、出口のなかった身体の悩みを改善！
- トレーニングや運動を通して、自身の身体について学び、知識を得られる！
- イベントで、目標に向かって頑張っている仲間と時間を共有し、モチベーションUP！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区天神山町280番地B1F |
| 最寄駅 | 烏丸駅より徒歩3分（0.3 km） |
| 営業時間 | 月曜日:9:00～22:00 火曜日:9:00～22:00 水曜日:9:00～22:00 木曜日:9:00～22:00 金曜日:9:00～22:00 土曜日:9:00～20:00 日曜日:定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
吉田ほのか
評価 5
2023/03/20
今までは、どのジムも続きませんでしたが、インプルゥーブは施設が清潔なだけではなく、トレーナ陣やレッスンのメニューが豊富で楽しく最適なメニューが自分で選べます。また、本格的にトレーニングを始めたい方はパーソナルも受けられます。私は、実際に半年間で体脂肪率が7％落ちたことにはびっくり...
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미래이
評価 5
2023/02/25
烏丸近辺のジムをいくつか体験し、こちらのジムに通うことに決めました。決めて手となったのは、立地も良く施設が綺麗でスタッフの方も皆さん気さくな方で、パーソナルトレーナーさんが一人一人に合ったプログラムを組んで下さり知識が豊富で安心できると感じました。通い初めてもうすぐ1年になります...
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Takuji Tanabe
評価 5
2016/12/24
トレーナー陣が最高です。
岩間文博
評価 5
2020/07/07
今日は七夕🎋🎋🎋 雨で何も見れへんかったけど、その代わりに、毎週木曜日、インプルーブ京都で午後8時15分から「痛みスッキリ」のグループレッスンしてはる 西垣正太 さんの YouTube 「腰痛と体感編」をアップしてはるのを見ました。10分ほどの動画解説📺分かりやすいです💮スッキリ...
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GYM valor PLAYPARK 河原町三条
5点（44件）
「VALOR」は、ビルの7階にある、「整体付き」のパーソナルトレーニングジムです。ダイエットの本質である運動の習慣を、身に付けることができます。「パーソナルトレーニング×疲労回復整体」を取り入れているから、トレーニング後の疲れを整体で癒して、気持ちよく帰れるのも魅力ポイントです。
運動の習慣を身に付け、健康とスタイルアップを長期的にサポートしてもらえます。どんな方でも通えるよう、朝早くから夜遅くまで開いていたり、定休日が無いため通いやすいです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：19,800円~（40分） |
| 体験等 | - |
- 「パーソナルトレーニング×疲労回復整体」を取り入れ、トレーニングの疲れを整体で癒して、気持ちよく帰れる！
- 運動の習慣を身に付け、健康とスタイルアップを長期的にサポート！
- 朝早くから夜遅くまで営業、定休日が無いため、通いやすい！
| 種類 | パーソナルジム |
|---|---|
| 住所 | 京都府京都市中京区下丸屋町３９４Y.J.Kビル |
| 最寄駅 | 京都市役所前駅より徒歩1分（46 m） |
| 営業時間 | 月曜日:10:00～22:00 火曜日:定休日 水曜日:10:00～22:00 木曜日:10:00～22:00 金曜日:10:00～22:00 土曜日:10:00～22:00 日曜日:9:30～20:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
NORI
評価 5
2022/08/27
大人の為の遊べるジム！正しくです。 今回数人でエアロバイクを初体験しました！ インストラクターの方がとても親切にアドバイス頂き楽しく汗をかく事ができました✨ 個室の着替えルームとシャワー室完備で体を動かしたあともシャワーを浴びて気にせず出かけられるのも良いなぁと思いました。 他も...
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Chikako Fukushima (ねこさん)
評価 5
2022/11/24
こちら定員15名のこじんまりしたスタジオですが、誰でも聴いたことがあるスーパーヒット曲に乗せ、素晴らしい先生のリードで楽しくエクササイズ！ 世界中で多くの人達が楽しむレズミルズプログラムが、ここでは10種類も受け放題なのです。 そしてここのフロアは素晴らしく、安心して大きく動けま...
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Natsuko T
評価 5
2022/12/31
無理せず楽しんで通えて、運動嫌いだった私が10ヶ月も通えていて自分でも驚いています！body combatは汗をかく気持ちよさ、リズムに乗って体を動かす気持ちよさ、そして自然と痩せるのが嬉しくて楽しみにしながら通っています。 パーソナルトレーニングも組み合わせて通えるのも私はすご...
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森みき
評価 5
2022/08/23
今回、カラフィットで参加させてもらいました♫音響や環境とてもカッコよく、そしてとても綺麗なスタジオで大満足でした‼️ 引き続き、楽しみに伺いますー🎵
中森康貴
評価 5
2022/12/21
スタジオプログラムがとても面白くて続けるのが難しい人にはもってこいです。 特にキックボクシングなど格闘技を取り入れたプログラムは曲やプログラムと教え方が面白く夢中になります！ また運動強度も自分でコントロールしやすく、食事をあまり気にしない生活が出来るので家から遠いですがつい通っ...
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京都のパーソナルジムを特徴別に探す
ここでは、ジムに通う目的別に京都でおすすめのパーソナルジムをご紹介します。
京都で女性におすすめのパーソナルジムは？
京都で女性におすすめのパーソナルジムは、以下の通りです。
女性専用パーソナルジムについて詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
京都で料金が安いパーソナルジムは？
京都で月額制プランや、30分間の短時間でのトレーニングプランなどで安く通えるジムは、以下の通りです。
パーソナルジムの料金相場について詳しく知りたい方は、こちらの記事もご確認ください。
京都の手ぶらで通えるパーソナルジムは？
京都で手ぶらで通えるパーソナルジムは、以下の通りです。
京都で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは？
京都で無料体験やカウンセリングがあるパーソナルジムは、以下の通りです。
- 24/7Workout
- BEYOND
- リボーンマイセルフ
- エクササイズコーチ
- チキンジム
- RIZAP
- UNDEUX SUPERBODY
- Amazones
- ファディー
- CLOUD GYM（クラウドジム）
トレーナーとの相性が良くなければダイエットは長続きしません。相性を確認するためには無料体験がオススメです。明るく褒めてくれるトレーナー、しっかりと指導・管理をしてくれるトレーナーなど、自分に合ったトレーナーが在籍しているかを体験で確認しましょう。
京都でパーソナルジムを選ぶ際の注意点・よくある質問
最後に、パーソナルジムを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではよくある質問の例をご紹介しますが、もしその他にも疑問があれば無料カウンセリングでスタッフにどんどん質問して、不安を解消してください。
パーソナルジムの魅力は？スポーツクラブはどんな違いがある？
パーソナルジムでは、プロのトレーナーがトレーニングを個別指導してくれます。トレーナーがお客様の目指している理想のボディラインをヒアリングした上で、最適なプログラムを考えてくれるため、自分の目的に最適なトレーニングを行えます。
また、運動経験やポテンシャルを考慮して個別にメニューを組んでもらえるため、これまで運動やジム通いが続かなかった人でもモチベーションを保つことができ、運動の習慣を身につけることもできます。
※厚生労働省の健康づくりのための身体活動基準・指針では生活習慣病予防のための運動を推進
パーソナルジムに通ったらどれぐらいで痩せる？
目標としている減量数値によって異なりますが、2~3ヶ月ほどで-10kgの減量に成功されている方も多くいます。
1ヶ月に体重の5%以内を目安に減量していくことで、元の体重に戻ることなくダイエットを成功させやすくなるのでご自身で計算してみてください。必ず痩せるとは言えませんが、自分でジムに通うより、正しいフォームと定期的なトレーニングを強制的に実施できるので、効果が期待できます。
パーソナルジムには週に何回通うべき？
パーソナルジムの中には回数券で通えるジムもありますが、週2回のコースが基本となります。
「筋肉がつきやすい」「お客様のモチベーションを維持しやすい」などが理由として挙げられます。トレーニングは超回復と呼ばれる筋肉の損傷・修復を繰り返す作業があるため、中2日ほど空けて行うのが良いとされています。
ただしお客様の中には週2回通えるだけの時間がない方もいるため、週1回プランを用意しているジムもあるので確認してみましょう。
パーソナルジムにはどんな服装で行けば良い？持ち物は？
運動しやすい服や靴、汗を拭くためのタオル、水分補給用のドリンクなどが挙げられます。
持参しなくてもジムで用意してくれていて、手ぶらで通えるところもありますので、詳細は各パーソナルジムにお問い合わせください。
安全に運動を行うためにも、運動前・運動中・運動後の注意点を理解し、運動時・運動後に起こりうる障害や事故について事前に確認しておきましょう。
食事指導は必要？
食事指導は必ずしも必要ではありません。しかし、ダイエット目的のお客様の場合、減量成功のためには食事の内容を見直すなどの改善は必要となります。ご自身の目的に応じて判断するようにしましょう。
パーソナルジムが初めてで不安。興味はあるものの、なかなか勇気が出ない・・・
ダイエット・筋トレ初心者ほどパーソナルジムに通うことをおすすめします。
パーソナルジムに通う人の多くは、ダイエット目的の女性や主婦層などの運動初心者です。初めてパーソナルジムでトレーニングするからといって、不安に感じる必要はございません。
トレーナーもこれまで初心者を教えてきたプロなので、気兼ねなく相談してみましょう。
監修者／パーソナルトレーナー
松本 竜季
「京都でおすすめのパーソナルジムを知りたい」という方に向けて、無料体験や食事指導などがついているパーソナルジムを厳選してまとめました。
京都では、とくに四条烏丸周辺には人気のパーソナルジムが多く集まっています。
実際に通っている方の口コミや、一目で分かる京都のジムマップを参考に、自分に合ったジムを見つけましょう！