ABOUT USラシーヌとは

RACINE

一生付き合う身体を「根源RACINE」からメイクする

私たちはあなたの身心における「悩みの根源」に寄り添い、根本原因を追究。見た目だけではなく、身心ともに健康で美しくなる身体づくりのお手伝いをします。
「短期間で目標を達成させる」ことも大切。ですが、「『一生付き合っていく自分の身体』と生涯をかけて向き合うこと」を一番に考え、健全なボディメイクがあなたの生活の一部となることを、RACINEでは理想としています。

  • FOOD

    01 │ FOOD

  • TRAINING

    02 │ TRAINING

  • BODY CARE

    03 │ BODY CARE

RACINE
3つのバランスを大切にします

  • 食事

    01 │ FOOD

  • 運動

    02 │ TRAINING

  • 休息

    03 │ BODY CARE

体調不良(体重の過度な増加、肩こり、腰痛、便秘、肌荒れ、むくみ、アレルギーなど)の原因の多くは、毎日の生活習慣「食事」「運動」「休息」におけるバランスの乱れです。これらのバランスを見直すことが、あなたの理想の身体づくりに繋がっていきます。
身心の健康を手に入れ、さらに豊かなライフスタイルを歩みましょう!

RACINEがめざすこと

  • 3食食べながら痩せる
  • リバウンドしない
  • 体質に合ったボディメイク
  • 自分の体質アレルギーを知る
  • 体の中からきれいになる
  • 健康的な生活
  • 筋力アップ
  • ストレス発散
  • 運動不足解消

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