Getfit 第1位 京都のおすすめパーソナルジム

京都 四条烏丸のパーソナルフィットネスジム「RACINE(ラシーヌ)Beauty & Wellness

京都 四条烏丸のパーソナルフィットネスジム「RACINE(ラシーヌ)Beauty & Wellness

食べても痩せる
理由がある
2か月で効果を実感!!

京都パーソナルトレーニングジム

[ ラシーヌ ]

四条烏丸から徒歩3分

ラシーヌとはABOUT US

一生付き合う身体を「根源RACINE 」からメイクする
根源型パーソナルトレーニングジム

私たちはあなたの身心における「悩みの根源」に寄り添い、根本原因を追究。見た目だけではなく、身心ともに健康で美しくなる身体づくりのお手伝いをします。
「『一生付き合っていく自分の身体』と生涯をかけて向き合うこと」を一番に考え、健全なボディメイクがあなたの生活の一部となることを、RACINEでは理想としています。

  • トレーニング

    トレーニング

  • 食事指導

    食事指導

  • 休息

    休息

RACINE式
進化系3つのメソッド

ラシーヌでは、「トレーニング」「食事指導」「休息」の3つのアプローチで、目的に沿ったプランをオーダーメイドでご提案いたします。

RACINE式進化系3つのメソッド RACINE式進化系3つのメソッド RACINE式進化系3つのメソッド

トレーニングTRAINING

01

一人ひとりに合わせた
完全オーダーメイドのトレーニング

一人ひとりに合わせた完全オーダーメイドのトレーニング

パーソナルトレーニング
1回50分

トレーニングされる方の目的はそれぞれです。レッスンは個別指導形式ですので、一人ひとりの目的や目標、その日の体調などに合わせた指導を行います。

02

医学的見地に基づいた食事指導

遅延型フードアレルギー検査で体に合う食材を知る。

遅延型フードアレルギー検査で体に合う食材を知る。

自分の体質を知り、体に合った食生活を送るために、120項目の遅延型フードアレルギー検査を行います。この結果をもとに食事指導を行い、あなたに合った食事内容をご提案いたします。

03

医療施設レベルの
体成分分析装置で分析管理

InBody470で身体の詳細なデータを計測・取得します。

InBody470で身体の詳細な
データを計測・取得します。

InBodyは世界80か国以上の医療施設や大学・企業の研究施設などで臨床検査・臨床試験・栄養や健康指導のツールとして使用されています。筋肉量や部位別体脂肪量はもとより、体水分量、タンパク質量まで分析。これらの結果により、栄養状態・体のむくみ・上下左右のバランスなど身体の状態が多方面から読み取れます。

手ぶらでOK&駅チカだから通いやすい

京都市
                                四条烏丸駅から徒歩3分

無料レンタル各種完備

ウエア・タオル・シューズなど、必要なものはすべてご用意!

京都市 四条烏丸駅から徒歩3分

四条烏丸から徒歩3分

アクセス抜群の立地!京都市地下鉄や阪急沿線の方にもおすすめです。

まずはお気軽にTRIAL

体験トレーニング・
無料カウンセリング実施中

体験トレーニング・無料カウンセリング実施中!

体質にあったダイエット方法が分かります!
明日から使える情報が盛りだくさん!

InBodyの計測と
カウンセリングで分析!

  • 効率的に代謝を上げるには?
  • 体型や体質に合ったBODYメイクプランは?
  • リバウンドしない方法は?
計測結果プレゼント
  • \気軽/ 手ぶらで
    OK
  • \しらべる/ InBodyで
    身体を計測
  • \できる/ 体験レッスン
    施設見学
  • \わかる/ カウンセ
    リング

スタッフSTAFF

パーソナルトレーナー 相場 美香

パーソナルトレーナー

相場 美香

健康管理能力検定2級取得。体質に合った、リバウンドしにくくなる食事指導を行っている。

パーソナルトレーナー 青名 慶

パーソナルトレーナー

青名 慶

健康運動実践指導者。オーストラリアに渡航し、フィットネスを学ぶ。体質に合った、リバウンドしにくくなる食事指導を行っている。

施設紹介ROOM

ENTRANCE

ENTRANCE

  • ENTRANCE
  • ENTRANCE
  • STUDIO 1
  • STUDIO 2
  • STUDIO 3
  • STUDIO 4
  • TRAINING ROOM
  • PRIVATE ROOM
  • PRIVATE ROOM
  • InBody470

ナチュラルな木材や人工芝を敷きつめた
フォトジェニックなスタジオ

シンプル&ナチュラルでおしゃれな空間。自然光をたっぷり取り入れる大きな窓が開放的な印象を与えます。着替えなど支度をする個室にはシャワールームが併設。プライベート重視の方にも安心してご利用いただけます。

料金PRICE

先着10名様限定

100,100円OFFプラン新登場

16回コース

入会金+トレーニング16回

218,900

さらに、初めてご入会された方対象

30日間全額返金保証

詳しくは料金ページをご確認ください。

アクセスACCESS

OPEN

8:00~22:00(完全予約制)定休日:不定休

TEL

075-708-3927

ADDRESS

〒604-8151
京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸西入る橋弁慶町233 ガーデンビル4F

Google MAPで確認する

ACCESS

〇 電車でお越しの場合

阪急京都線「烏丸」駅 / 地下鉄烏丸線「四条」駅
22番出口より徒歩約3分

〇 お車でお越しの場合

駐車場はございません。近隣のコインパーキングをご利用ください

【新型コロナ感染予防対策について
RACINEは以下を徹底しております】

  1. ①トレーナーのマスク着用
  2. ②トレーナーの毎朝の検温
  3. ③1施術毎に換気・消毒・手洗いうがい
  4. ④前後の予約間隔を20分以上確保
  5. ⑤トイレに使い捨てペーパータオルを設置

【新型コロナ感染予防対策のため
お客様へのお願い】

  1. ①マスク着用(マスクをお渡しします)
  2. ②来店時アルコールでの手消毒
  3. ③予約当日の検温・来店時の検温(37.5度以上の場合は施術をお断りします)
  4. ④シャワールーム・バスアメニティの使用中止

皆様にはご不便をおかけいたしますが、ご協力の程よろしくお願いいたします。

トレーナー一同、皆様と共に健康で健やかな日々を過ごせるよう
「食事・運動・休息」を軸にボディメイクを徹底してまいります。

お問い合わせや質問などお気軽にご連絡ください

折り返しのご連絡は075-334-8562からさせてていただく場合がございます。

  • パーソナルトレーニング 体験トレーニング 5,500円 → 2,000円(税込)
  • パーソナルトレーニング 無料カウンセリング